A rotina de um nadador de alto rendimento

Confira uma entrevista de Marcio Atalla com Arilson Soares, responsável pelo programa de treino do recordista mundial Andriy Govorov

25/09/2018 - Guilherme Freitas

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Marcio Atalla e Arilson Soares - Foto: Reprodução/Youtube
Marcio Atalla e Arilson Soares - Foto: Reprodução/Youtube

Marcio Atalla e Arilson Soares - Foto: Reprodução/Youtube

Marcio Atalla e Arilson Soares - Foto: Reprodução/Youtube

Arilson Soares é hoje um dos principais técnicos brasileiros de natação. Responsável pelo programa de treinamento do recordista mundial dos 50m borboleta Andriy Govorov e também Swim Ambassador da Adidas Swim, Arilson concedeu nesta semana uma entrevista exclusiva para o personal trainer e professor de educação física Marcio Atalla. Na conversa, Arilson explica um pouco mais sobre como é a rotina de treinos de um nadador de alto rendimento e conta mais da sua experiência profissional.

Especialista em atividade física e treinamento de alto rendimento, Atalla também tem vasta experiência no setor de comunicação tendo sido apresentador de programas na TV Globo e GNT, além de ter escrito livros e artigos para revisas e jornais. Em 2014 ele criou um canal próprio no Youtube chamado BemStar (clique aqui para acessar e se inscrever no canal) onde responde dúvidas e traz dicas semanais de atividade física para os internautas, além de receber convidados.

Assista abaixo ao bate-papo de Atalla com o técnico Arilson abordando o treinamento natação de alto rendimento:

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Arilson Soares BemStar Marcio Atalla natacao treino para natação

Guilherme Freitas

Jornalista sênior da SWIM CHANNEL.

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