{"id":14145,"date":"2019-01-17T14:15:09","date_gmt":"2019-01-17T14:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.flywheelsites.com\/?p=14145"},"modified":"2019-01-17T18:14:55","modified_gmt":"2019-01-17T18:14:55","slug":"o-que-te-motiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/o-que-te-motiva\/","title":{"rendered":"O que te motiva?"},"content":{"rendered":"

Toda pr\u00e1tica de esporte precisa de uma motiva\u00e7\u00e3o. Seja voc\u00ea um nadador amador ou profissional, a motiva\u00e7\u00e3o para levantar de manh\u00e3 e aguentar longas horas de viagens e competi\u00e7\u00f5es deve vir de algum lugar.<\/p>\n

Algumas adversidades do nosso esporte inclui treinamentos muito cedo, competi\u00e7\u00f5es que duram um dia inteiro, dores durante e ap\u00f3s os treinos e as desculpas para desistir ou faltar se tornam maiores do que as alegrias que o esporte oferece. Mas voc\u00ea sabe o que motiva ou que motivou atletas de elite a acordarem cedo e treinar?<\/p>\n

Nesse come\u00e7o de ano a SWIM CHANNEL<\/a><\/strong>\u00a0falou com cinco grandes nadadores e ex-nadadores do Brasil a fim de descobrir a\u00a0raz\u00e3o pela qual cada um acorda ou acordava cedo para ir treinar. Confira e inspire seu come\u00e7o de temporada!<\/p>\n

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Nicholas Santos – Foto: Satiro Sodr\u00e9\/SSPress\/CBDA<\/figcaption><\/figure>\n

Nicholas Santos – Busque seu melhor<\/h2>\n

Aos 38 anos, Nicholas Santos<\/a> \u00e9 bicampe\u00e3o mundial em piscina curta e tem no curr\u00edculo duas Olimp\u00edadas (Pequim-2008 e Londres-2012). O atleta acredita que todos aqueles conselhos sobre a aplica\u00e7\u00e3o do esporte na vida \u00e9 bem vindo na hora de descrever suas motiva\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

“Sem d\u00favidas todo aquele papo de disciplina, foco, seriedade, se alimentar bem, dormir bem, funciona de verdade, e isso eu fa\u00e7o sem ser um peso na minha vida. Esse \u00e9 o primeiro passo”, comenta Nicholas.<\/p>\n

O veterano, recordista mundial dos 50m borboleta em piscina curta, tem ainda dois vices-campeonatos mundiais em piscina longa, soma tr\u00eas p\u00f3dios em Jogos Pan-Americanos e uma semifinal ol\u00edmpica. Para ele, ir atr\u00e1s dos recordes se tornou, com o passar do tempo, sua maior motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“Estar no esporte de alto rendimento \u00e9 a busca incans\u00e1vel de superar os advers\u00e1rios e a si mesmo e no meu caso, na altura do campeonato, me desafio o tempo todo a quebrar recordes pessoais. Estabele\u00e7o a meta e corro atr\u00e1s. Fa\u00e7o isso sem ser um peso e nem uma cobran\u00e7a”, finaliza Nicholas.<\/p>\n

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Poliana Okimoto com a medalha de bronze ol\u00edmpica – Foto: Satiro Sodr\u00e9\/SSPress<\/figcaption><\/figure>\n

Poliana Okimoto – Entenda os porqu\u00eas<\/h2>\n

Primeira nadadora brasileira a conquistar uma medalha em Jogos Ol\u00edmpicos, a paulista Poliana Okimoto<\/a>, tamb\u00e9m sempre precisou de motivos para sair da cama cedo e fazer seus treinamentos.<\/p>\n

“Eu sempre precisei entender os porqu\u00eas. O porque eu preciso treinar forte, porque eu tenho que acordar cedo, porque n\u00e3o posso comer o que eu quero, porque n\u00e3o posso sair com os amigos agora, entre outros”, conta Poliana.<\/p>\n

O que motivava a agora aposentada nadadora, era ter os objetivos bem tra\u00e7ados na mente. “O objetivo tinha que estar muito claro na minha mente. Ter sua meta e seu plano definido sempre foi o que me motivava para chegar at\u00e9 l\u00e1 e me ajuda a entender todos os porqu\u00eas”, finaliza Poliana.<\/p>\n

Medalhista em Campeonatos Mundiais, Jogos Pan-Americanos e na Copa do Mundo da Fina, Poliana foi eleita em 2013 a melhor nadadora do mundo pelo desempenho no Mundial de Barcelona onde foi campe\u00e3 nos 10 km, prata nos 5 km e bronze na prova por equipe.<\/p>\n

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Gustavo Borges – Foto: MGB\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Gustavo Borges – 3 motivos, uma paix\u00e3o<\/h2>\n

O medalhista ol\u00edmpico, Gustavo Borges<\/a>, passou por momentos cruciais na sua carreira. Maior medalhista ol\u00edmpico da nata\u00e7\u00e3o brasileira, somando quatro medalhas, sendo duas pratas e dois bronze em tr\u00eas Jogos Ol\u00edmpicos (Barcelona-1992, Atlanta-1996 e Sidney-2000), o\u00a0nadador de Ribeir\u00e3o Preto elegeu os maiores motivos que o faziam acordar cedo para o treino.<\/p>\n

Para ele, os principais motivos que o motivavam foram tr\u00eas. O primeiro dele \u00e9 o sonho. “Sempre tive um sonho tra\u00e7ado e ia atr\u00e1s dos objetivos que eu queria alcan\u00e7ar”, diz Gustavo.<\/p>\n

O segundo motivo era colocar todas as for\u00e7as e esperan\u00e7as nele mesmo. “Sempre quis que o hoje fosse melhor do que ontem. Eu sempre dei o meu melhor e sempre quis fazer o meu melhor”. A terceira e \u00faltima raz\u00e3o vem do amor pelo esporte. “Eu sempre tive paix\u00e3o por nadar. Eu adorava treinar e competir, ent\u00e3o tudo sempre ficava mais leve e divertido”, completa o medalhista.<\/p>\n

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Fabiola Molina – Foto: Satiro Sodr\u00e9\/SSPress<\/figcaption><\/figure>\n

Fabiola Molina – D\u00ea tudo no treino<\/h2>\n

H\u00e1 quem n\u00e3o goste de treinar e existem aqueles que gostam de fazer os “piores” treinos com o intuito de se superar. Fab\u00edola Molina<\/a>, ex-nadadora, prefere a segunda op\u00e7\u00e3o.\u00a0 Um dos principais nomes da modalidade feminina no pa\u00eds, a nadadora disputou tr\u00eas Olimp\u00edadas (Sidney-2000, Pequim-2008 e Londres-2012) e deixou a nata\u00e7\u00e3o profissional em 2013.<\/p>\n

Enquanto nadava profissionalmente, Fab\u00edola tinha em mente o objetivo de superar seus pr\u00f3prios limites, inclusive nos treinamentos. “Ficar esperando qual s\u00e9rie eu iria fazer era uma das minhas maiores motiva\u00e7\u00f5es. Eu sabia que mesmo que a s\u00e9rie fosse dif\u00edcil, ela ia ser um diferencial na hora da prova”, comenta.<\/p>\n

Colecionando medalhas nas etapas da Copa do Mundo, batendo recordes sul-americanos, e ganhando medalhas em Jogos Pan-Americanos, Fab\u00edola tinha tamb\u00e9m como raz\u00e3o para treinar a vontade de dar o seu melhor.<\/p>\n

“O que me fazia levantar da cama era superar meus pr\u00f3prios limites, aquela vontade de ser a minha melhor vers\u00e3o, o meu melhor poss\u00edvel”, disse.<\/p>\n

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Joanna Maranh\u00e3o – Foto: Satiro Sodr\u00e9\/SSPress\/CBDA<\/figcaption><\/figure>\n

Joanna Maranh\u00e3o – Curiosidade<\/h2>\n

Um dos maiores nomes da nata\u00e7\u00e3o brasileira e recentemente aposentada, Joanna Maranh\u00e3o<\/a>, tem hist\u00f3rias de supera\u00e7\u00e3o e altos e baixos na sua carreira. Para a nadadora, duas vezes finalista ol\u00edmpica,\u00a0o que mais a motivou, desde o come\u00e7o do contato com a nata\u00e7\u00e3o, foi a curiosidade de saber at\u00e9 onde ela iria.<\/p>\n

“Desde muito nova quando eu estava na escolinha e percebi que eu podia assimilar mais r\u00e1pido e aprender com mais facilidade sobre os quatro estilos, foi a\u00a0curiosidade de saber at\u00e9 onde aquilo poderia me levar que me motivou. Era a curiosidade de aprender sobre os quatro estilos e me apaixonar pelo universo aqu\u00e1tico. E esse questionamento de ver at\u00e9 onde eu poderia chegar, foi se transformando”, falou Joanna.<\/p>\n

A nadadora n\u00e3o foi aquela crian\u00e7a que desde cedo falava que queria ir para as Olimp\u00edadas, sua motiva\u00e7\u00e3o sempre foi\u00a0 a de desenvolver a melhor Joanna a cada dia, a cada treino.\u00a0No final da sua carreira, quando conseguiu os melhores tempos da sua vida, estava o tempo todo conversando com ela mesma e com a sua psic\u00f3loga principalmente sobre o que a estava motivando.<\/p>\n

“Eu sempre refleti sobre o que eu tava fazendo,\u00a0 tanto com o que eu tava sentindo, quanto com o que eu tava conseguindo produzir, quanto eu n\u00e3o conseguia produzir, o que precisava ser feito. Eu considero\u00a0principalmente os \u00faltimos quatro anos da minha carreira cruciais porque eu me apaixonei de novo pela curiosidade de saber o que eu poderia fazer a mais, assim como mais nova, quando eu estava aprendendo os quatro estilos”, finaliza.<\/p>\n

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Esta mat\u00e9ria foi inspirada em um artigo publicado no site da Swim Swam\u00a0<\/a>no dia 3 de janeiro de 2019.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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