{"id":23103,"date":"2020-03-18T12:35:24","date_gmt":"2020-03-18T12:35:24","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.flywheelsites.com\/?p=23103"},"modified":"2020-03-18T15:11:13","modified_gmt":"2020-03-18T15:11:13","slug":"a-historia-de-rafaela-monilly-promessa-das-aguas-abertas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/a-historia-de-rafaela-monilly-promessa-das-aguas-abertas\/","title":{"rendered":"A hist\u00f3ria de Rafaela Monilly, promessa das \u00e1guas abertas"},"content":{"rendered":"

Rafaela Monilly tem 19 anos e j\u00e1 \u00e9 considerada uma das grandes promessas das \u00e1guas abertas no Brasil. Mesmo com a pouca idade, a nadadora tem uma hist\u00f3ria que pode inspirar muito as pessoas.<\/p>\n

Ela come\u00e7ou a nadar ainda beb\u00ea, aos 11 meses de idade. Aos quatro anos foi descoberta pelo\u00a0professor Rafael Rosso da academia em que frequentava e sua primeira competi\u00e7\u00e3o aconteceu com a equipe em um projeto do medalhista ol\u00edmpico Gustavo Borges<\/a> ainda aos quatro anos.<\/p>\n

A academia em que treinava se filiou ao\u00a0Corinthians, local onde deu suas primeiras bra\u00e7adas em competi\u00e7\u00f5es federadas. Aos seis anos foi convidada a fazer parte da equipe do SESI-SP, permanecendo dez anos no clube. “Foi no SESI que nadei os campeonatos do Sudeste do Mirim ao Petiz, Paulista e Brasileiro Infantil e Juvenil e Trof\u00e9u Kim Mollo”, comenta Rafaela.<\/p>\n

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Rafaela Monilly – Foto: Mormaii Nata\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Em 2015 Rafaela foi apresentada as provas de \u00e1guas abertas pelo seu antigo t\u00e9cnico Wellington Gama junto \u00e0 Fernando Possenti, que na \u00e9poca era o respons\u00e1vel pela equipe de \u00e1guas abertas do SESI. Ela come\u00e7ou a nadar\u00a0 competi\u00e7\u00f5es como Desafios Aquaman, Circuito Mares, Circuito de Maratona Aqu\u00e1tica e Campeonato Paulista da FAP.\u00a0Sua primeira vez nadando no mar\u00a0foi em 2015, em um Campeonato Brasileiro de 5 km ainda pelo SESI-SP.<\/p>\n

“Foi bem desesperador pra mim. Ali eu descobri uma paix\u00e3o e meu maior medo. Nadei a prova inteira chorando e quando sentia algo de errado, tipo animais marinhos, ou via que estava sozinha na prova e me dava crises de p\u00e2nico. Teve provas em que eu nadava gritando”, comentou a jovem que tamb\u00e9m faz parte do time de atletas da Mormaii.<\/p>\n

Na sua primeira prova de 10 km, Rafaela lembra que o juiz da prova quis at\u00e9 retir\u00e1-la da \u00e1gua. “Mas como minha paix\u00e3o sempre falava mais alto eu me mantive ali firme. Completei a prova e assim que sai satisfeita com meu resultado, pois tive a certeza de que minha paix\u00e3o se tornou um amor pra vida”, disse a nadadora.<\/p>\n

Aos 16 anos ela come\u00e7ou a treinar na Equipe Caraguatatuba com o t\u00e9cnico Jo\u00e3o Baduca. L\u00e1, a nadadora conquistou diversos resultados importantes com destaque para Campeonato Paulista\u00a0de Maratona Aqu\u00e1tica, o vice-campeonato brasileiro de maratona aqu\u00e1tica, o vice-campeonato paulista nos 1500m e 800m e o t\u00edtulo e novo recorde da tradicional Maratona Aqu\u00e1tica 14 Bis, sendo a terceira atleta a sair da \u00e1gua entre homens e mulheres.<\/p>\n

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P\u00f3dio feminino da edi\u00e7\u00e3o 2019 da 14 Bis – Foto: Instagram\/Vitoria Farabulini<\/figcaption><\/figure>\n

Rafaela sempre sentiu p\u00e2nico ao entrar no mar, mesmo que nunca nada de grave tenha acontecido com ela. “Meu\u00a0 t\u00e9cnico (Jo\u00e3o Baduca) me aconselhou a fazer terapia, foi a\u00ed que eu comecei a melhorar e evoluir. O meu psic\u00f3logo na \u00e9poca, Breno Savassa, foi muito importante para essa melhora, pois ele n\u00e3o s\u00f3 me acompanhava no consult\u00f3rio, como tamb\u00e9m fora dele me fazendo viver na experi\u00eancia o p\u00e2nico e aprendendo a control\u00e1-lo”, disse.<\/p>\n

A nadadora fez terapia no consult\u00f3rio uma vez por semana e depois ia para o mar, as vezes com todos da equipe, e na maioria delas sempre com seu t\u00e9cnico. Ela continua com algumas crises, mas agora bem menores do que no come\u00e7o. Rafaela recordou tamb\u00e9m de uma das suas piores crises ao longo de sua trajet\u00f3ria.<\/p>\n

“Em um dos treinos est\u00e1vamos no mar. Antigamente eu n\u00e3o conseguia nem deixar a cabe\u00e7a dentro da \u00e1gua por medo. Mas ap\u00f3s trabalhar esse medo j\u00e1 havia evolu\u00eddo bastante e vinha aprendendo a lidar com as crises. Nesse treino o tempo estava bem nublado, mas seguimos nadando. Foi ai quando um grupo de golfinhos veio em nossa dire\u00e7\u00e3o. Eu estava t\u00e3o concentrada no treino que nem me atentei ao barulho que eles faziam, at\u00e9 que foi quando virei meu rosto para respirar e um deles saltou do meu lado. Foi horr\u00edvel. Subi no caiaque desesperada”, conta.<\/p>\n

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Rafaela Monilly – Foto: Mormaii Nata\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

“Fiquei no caiaque tentando voltar da crise e me acalmar, quando consegui controlar, o Jo\u00e3o me perguntou se queria parar o treino ou voltar pra \u00e1gua e continuar treinando. Com muito choro voltei pra \u00e1gua, porque na verdade sabia que tinha realmente que fazer aquilo para ir me superando. Sai da \u00e1gua com os olhos contendo duas bolsas de l\u00e1grimas que deixaram meus olhos inchados por dois dias”, completou.<\/p>\n

Agora com menos intensidade e gra\u00e7as a terapia, a nadadora consegue se concentrar ainda mais quando est\u00e1 em uma crise e sair delas mais facilmente.\u00a0Rafaela espera evoluir na modalidade e sempre focar nos seus principais objetivos a curto, m\u00e9dio e longo prazo.<\/p>\n

“Penso sempre em evoluir, com metas, objetivos e supera\u00e7\u00e3o. No momento estou focado a curto prazo na seletiva do Mundial J\u00fanior. Em m\u00e9dio prazo quero fazer parte de um Brasileiro de piscina e a longo prazo, quero estar os Jogos Ol\u00edmpicos de Paris em 2024”, finalizou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rafaela Monilly tem 19 anos e j\u00e1 \u00e9 considerada uma das grandes promessas das \u00e1guas abertas no Brasil. Mesmo com a pouca idade, a nadadora tem uma hist\u00f3ria que pode inspirar muito as pessoas. Ela come\u00e7ou a nadar ainda beb\u00ea, aos 11 meses de idade. 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