Em um artigo publicado no portal da ESPN americana, Michael Phelps, comentou sobre os tempos de COVID-19 e sobre sua luta contra depress\u00e3o, doen\u00e7a que enfrenta h\u00e1 algum tempo. O maior medalhista ol\u00edmpico de todos os tempos de 34 anos se diz “esmagado” emocionalmente com o atual momento de pandemia causada pela COVID-19.<\/p>\n
“A pandemia tem sido um desafio que n\u00e3o estava \u00e0 espera. Toda esta incerteza. Estar enfiado numa casa. E todas as quest\u00f5es, s\u00e3o tantas as quest\u00f5es. Quando \u00e9 que isto acaba? Como ficar\u00e1 a nossa vida quando isto chegar ao fim? Estou a fim de fazer de tudo para estar a salvo? A minha fam\u00edlia est\u00e1 a salvo? Isto deixa-me maluco. As minhas emo\u00e7\u00f5es est\u00e3o descontroladas, estou sempre no limite, sempre na defensiva”, comentou.<\/p>\n
Segundo ele, todos os dias, ele faz em torno de 90 minutos de exerc\u00edcios em casa para lidar com seus altos e baixos. “Se n\u00e3o consigo fazer um dia, \u00e9 um desastre. Entro numa espiral negativa dentro da minha cabe\u00e7a”, comentou o ex-nadador.<\/p>\n
“O meu humor anda de um lado para o outro. A pandemia tem sido das coisas mais assustadoras que j\u00e1 passei. Fico grato por eu e a minha fam\u00edlia estarmos bem e por n\u00e3o ter de me preocupar com pagar contas ou meter comida na mesa como tanta gente. Mas ainda assim, estou com dificuldades. Nunca me senti t\u00e3o esmagado”, escreveu no artigo.<\/p>\n
Para as pessoas que est\u00e3o passando pela mesma coisa, Phelps diz que a melhor maneira \u00e9 falar sobre o assunto para tentar passar por isso. Ele chegou a pensar em suic\u00eddio ap\u00f3s os\u00a0 Jogos Ol\u00edmpicos de Londres-2012 e recentemente come\u00e7ou a dar mais declara\u00e7\u00f5es sobre a doen\u00e7a e como faz para venc\u00ea-la diariamente.<\/p>\n
“Eu compartilhei meus problemas de sa\u00fade mental publicamente pela primeira vez depois do Rio-2016. N\u00e3o foi f\u00e1cil admitir que eu n\u00e3o era perfeito. Mas a abertura tirou um peso enorme das minhas costas. Isso tornou a vida mais f\u00e1cil. Agora estou me abrindo novamente. Quero que as pessoas saibam que n\u00e3o est\u00e3o sozinhas. Muitos de n\u00f3s est\u00e3o lutando contra os dem\u00f4nios da sa\u00fade mental agora mais do que nunca”, disse o 23 vezes campe\u00e3o ol\u00edmpico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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