{"id":26556,"date":"2020-10-14T16:33:27","date_gmt":"2020-10-14T19:33:27","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?p=26556"},"modified":"2020-10-14T18:22:12","modified_gmt":"2020-10-14T21:22:12","slug":"livro-maratona-aquatica-das-piscinas-as-aguas-abertas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/livro-maratona-aquatica-das-piscinas-as-aguas-abertas\/","title":{"rendered":"Livro Maratona Aqu\u00e1tica: das piscinas \u00e0s \u00e1guas abertas"},"content":{"rendered":"

Diogo Zoppi, ultramaratonista e t\u00e9cnico de nata\u00e7\u00e3o, decidiu embarcar em um novo desafio. S\u00f3 que desta vez \u00e9 fora d’\u00e1gua. Nascido em Americana, o nadador de 34 anos sempre teve o sonho de disseminar a modalidade e lan\u00e7a agora seu primeiro livro no segmento: “Maratona Aqu\u00e1tica: das piscinas \u00e0s \u00e1guas abertas”.<\/p>\n

O livro, com 267 p\u00e1ginas e 15 cap\u00edtulos, funciona como um guia de treinamentos para t\u00e9cnicos, atletas e triatletas interessados em adquirir mais conhecimento sobre as \u00e1guas abertas, equil\u00edbrio do treinamento vs overtrainig, treinamento mental, quest\u00f5es de nutri\u00e7\u00e3o do atleta, entre outros assuntos.<\/p>\n

A ideia de escrever o livro nasceu em 2014, como um manual para treinadores e atletas que estavam migrando de treinos nas piscinas para treinos e provas em \u00e1guas abertas. “Comecei a escrever o livro como forma de ajudar os atletas e os profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, principalmente para eles entenderem a import\u00e2ncia de certos exerc\u00edcios e o porqu\u00ea deles serem t\u00e3o importantes para a maratona aqu\u00e1tica. Eu via a dificuldade dos atletas de maratona em entender o treinamento e a import\u00e2ncia de cada um. Queria ajudar o aluno e professor tamb\u00e9m. Se voc\u00ea entender o porqu\u00ea, voc\u00ea vai fazer melhor. Acredito que o conhecimento \u00e9 a chave”, comentou Zoppi.<\/p>\n

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Livro Maratona Aqu\u00e1tica – Foto: Diogo Zoppi<\/figcaption><\/figure>\n

Al\u00e9m de ressaltar pontos importantes na pr\u00e1tica da modalidade, Zoppi real\u00e7a como iniciar no esporte e como realizar a transi\u00e7\u00e3o dos treinamentos em piscinas para as \u00e1guas abertas atrav\u00e9s de exerc\u00edcios espec\u00edficos at\u00e9 chegar aos treinamentos e competi\u00e7\u00f5es de alto n\u00edvel.<\/p>\n

Filho do nadador paral\u00edmpico Tomaz Zoppi, Diogo teve o respaldo de grandes nomes das \u00e1guas abertas no Brasil: os t\u00e9cnicos Ricardo Cintra, treinador da medalhista ol\u00edmpica Poliana Okimoto, e Fernando Possenti, t\u00e9cnico de Allan do Carmo e Ana Marcela Cunha leram o livro antes do lan\u00e7amento e aprovaram seu conte\u00fado.<\/p>\n

“Iniciamos o livro com a hist\u00f3ria das \u00e1guas abertas. Depois damos o passo-a-passo de como passar os treinamentos das piscinas para as \u00e1guas abertas e como come\u00e7ar a adapta\u00e7\u00e3o. \u00c9 um livro muito completo e acredito que seja o pioneiro no Brasil. \u00c9 o primeiro livro no pa\u00eds totalmente dedicado \u00e0s \u00e1guas abertas e que ensina todo o processo, como iniciar, fazer a transi\u00e7\u00e3o e at\u00e9 fazer provas extremas”, disse Zoppi.<\/p>\n

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Diogo Zoppi – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Segundo o autor, a maratona aqu\u00e1tica \u00e9 o esporte ol\u00edmpico que mais cresce no mundo e consequentemente o n\u00famero de treinadores tamb\u00e9m. “A modalidade \u00e9 uma das mais apaixonantes, que d\u00e1 aquela sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento, pois todo mundo se incentiva. E o simples fato de concluir uma travessia j\u00e1 \u00e9 motivo para incentivos, conv\u00edvios e felicidade. Com o aumento dos praticantes ocorre tamb\u00e9m o aumento dos profissionais, que infelizmente n\u00e3o t\u00eam tanto material para estudo em portugu\u00eas e o que existe hoje no Brasil ainda \u00e9 pouco distribu\u00eddo”, afirma.<\/p>\n

Com isso, o livro de Zoppi vai al\u00e9m do que um incentivo \u00e0 pr\u00e1tica da modalidade. Ele apresenta uma nova solu\u00e7\u00e3o para o conhecimento e distribui\u00e7\u00e3o de estudos sobre as \u00e1guas abertas.\u00a0“A produ\u00e7\u00e3o cient\u00edfica no Brasil \u00e9 escassa e eu vejo t\u00e9cnicos de alto n\u00edvel que possuem estudos, mas que n\u00e3o distribuem, guardam s\u00f3 para eles. Todos n\u00f3s dever\u00edamos se beneficiar desse conhecimento e o material vem para agregar muito, ajudar os t\u00e9cnicos e tornar a modalidade menos desconhecida pelos profissionais. Essa \u00e9 a minha inten\u00e7\u00e3o”, conta o autor.<\/p>\n

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Livro Maratona Aqu\u00e1tica. Foto: Diogo Zoppi<\/figcaption><\/figure>\n

Ainda sobre o livro, que est\u00e1 tendo um feedback positivo pelos leitores at\u00e9 agora, ele completa. “Ele chegou na hora certa, espero que ele estimule mais pessoas a produzirem e disponibilizarem conte\u00fado de qualidade para todos. Resolvi privilegiar a ultramaratona aqu\u00e1tica porque a informa\u00e7\u00e3o \u00e9 escassa e quis dar esse espa\u00e7o para a ultramaratona para ajudar a difundir ainda mais a modalidade. A ideia \u00e9 que tenha v\u00e1rias atualiza\u00e7\u00f5es do guia e que a cada nova edi\u00e7\u00e3o entre ainda mais provas de ultramaratona e fotos de atletas que j\u00e1 finalizaram esse tipo de prova”, finalizou ele destacando provas como Travessia do Leme ao Pontal e 14 Bis.<\/p>\n

O atleta lembra ainda que \u00e9 recomend\u00e1vel a consulta de um m\u00e9dico, profissional de atividades f\u00edsicas, bem como um nutricionista antes do in\u00edcio de qualquer atividade proposta no livro. A obra tem como colaboradoras Vanessa Pugliero, engenheira ambiental, e Amanda Pugliero, nutricionista, al\u00e9m de Danilo Milani Zoppi, irm\u00e3o de Diogo e consultor cient\u00edfico do projeto.<\/p>\n

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O nadador Diogo Zoppi – Foto: Ale Socci<\/figcaption><\/figure>\n

Entre os feitos de Zoppi est\u00e3o a Travessia do Leme ao Pontal em 2018 com o tempo 10h50min e o terceiro lugar geral na Maratona Aqu\u00e1tica 14 Bis.\u00a0O atleta tamb\u00e9m possui dois projetos paralelos: o XTreme Swim e o Nadando Pelo Planeta, que realiza a\u00e7\u00f5es esportivas extremas em paralelo com a\u00e7\u00f5es socioambientais destinadas a despertar e incentivar as pessoas sobre \u00e0s consequ\u00eancias da polui\u00e7\u00e3o causada pelos homens e que afetam todo o nosso planeta. Clique aqui<\/a> e veja como adquirir o livro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Com cobertura de grandes eventos internacionais, como Jogos Ol\u00edmpicos Rio 2016, Jogos Pan-Americanos em Lima 2019, Qatar Total Open 2020, Qatar ExxonMobil Open 2019 - t\u00eanis em Doha (QT), Semana Internacional de Vela de Ilhabela, Transat Jacques Vabre 2019 (Fran\u00e7a-Brasil), L'\u00c9tape Brasil by Tour de France, j\u00e1 fez in\u00fameras coberturas de nata\u00e7\u00e3o, maratona aqu\u00e1tica e polo aqu\u00e1tico. Formada tamb\u00e9m em Letras, a jornalista atua como assessora de imprensa, rela\u00e7\u00f5es p\u00fablicas e social media, com especializa\u00e7\u00e3o em marketing esportivo. 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