{"id":27363,"date":"2020-11-19T16:59:41","date_gmt":"2020-11-19T19:59:41","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?p=27363"},"modified":"2020-11-19T17:23:43","modified_gmt":"2020-11-19T20:23:43","slug":"mayra-santos-fala-sobre-o-recorde-mundial-na-piscina-de-esteira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/mayra-santos-fala-sobre-o-recorde-mundial-na-piscina-de-esteira\/","title":{"rendered":"Mayra Santos fala sobre o recorde mundial na piscina de esteira"},"content":{"rendered":"

No \u00faltimo dia 6 de novembro, Mayra Santos estabeleceu um novo recorde mundial nadando em piscina de esteira. A brasileira radicada na Ilha da Madeira, em Portugal, nadou ininterruptamente por 31 horas superando a antiga marca do espanhol Alberto Lorente feita em junho desse ano.<\/p>\n

Em entrevista a SWIM CHANNEL<\/strong>, Mayra conta um pouco mais sobre como foi encarar este desafio, dos momentos mais dif\u00edceis ao longo de todas essas horas e de uma lembran\u00e7a em meio as bra\u00e7adas que\u00a0a encorajaram a estabelecer o recorde mundial. Confira abaixo a entrevista com a nadadora luso-brasileira.<\/p>\n

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Mayra Santos – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

SWIM CHANNEL: Mayra, qual sua maior motiva\u00e7\u00e3o durante o desafio?<\/strong><\/p>\n

MAYRA SANTOS:<\/strong> Minha maior motiva\u00e7\u00e3o durante todo o desafio foi concluir as 30 horas. Sempre. Aquela for\u00e7a que as pessoas que iam chegando, me dizendo palavras de carinho e me apoiando me deram muita for\u00e7a. Isso me motivou cada vez mais a continuar nadando em busca do recorde.<\/p>\n

SWIM CHANNEL: Voc\u00ea precisou de adapta\u00e7\u00f5es no seu planejamento de alimenta\u00e7\u00e3o, ou seguiu a risca?<\/strong><\/p>\n

MAYRA:<\/strong> Tudo que \u00e9 bom, a gente n\u00e3o mexe. Segui a risca meu plano de alimenta\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que tinha tudo preparado e mantive as estrat\u00e9gias que costumo utilizar nas provas em \u00e1guas abertas que realizo. Busquei me alimentar e hidratar nos mesmos momentos que faria se estivesse nadando uma ultramaratona.<\/p>\n

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Mayra Santos – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

SWIM CHANNEL: Voc\u00ea sentiu frio ou qualquer outro desconforto durante o nado?<\/strong><\/p>\n

MAYRA:<\/strong> Durante a madrugada esfria um pouco aqui na Ilha da Madeira. Na piscina eu pedi para n\u00e3o aumentarem muito a temperatura da \u00e1gua e que deixassem similar ao mar, porque n\u00e3o gosto de \u00e1gua muito quente para nadar. O problema \u00e9 que aqui em Portugal, estamos no outono e o fato da piscina ser no lado externo nos trouxe um pouco de dificuldades. Na madrugada a temperatura caiu para 9\u00baC e eles n\u00e3o estavam conseguindo aquecer a \u00e1gua da piscina. Neste momento eu senti muito frio e at\u00e9 fiquei um pouco com medo de perder o controle da situa\u00e7\u00e3o. Ai tive que fazer algumas adapta\u00e7\u00f5es e ingerir coisas quentes para me aquecer, como um caldo de canja que meu marido fez. Isso me aqueceu e consegui controlar minha temperatura corporal e seguir nadando.<\/p>\n

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Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Mayra Santos (@mayrasantosswimmer)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n