{"id":29944,"date":"2021-03-11T19:20:06","date_gmt":"2021-03-11T22:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?p=29944"},"modified":"2026-03-09T12:23:37","modified_gmt":"2026-03-09T15:23:37","slug":"sarah-sjostrom-comenta-sobre-sua-recuperacao-rumo-aos-jogos-olimpicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/sarah-sjostrom-comenta-sobre-sua-recuperacao-rumo-aos-jogos-olimpicos\/","title":{"rendered":"Sarah Sj\u00f6str\u00f6m comenta sobre sua recupera\u00e7\u00e3o rumo aos Jogos Ol\u00edmpicos"},"content":{"rendered":"

A campe\u00e3 ol\u00edmpica e mundial, Sarah Sj\u00f6str\u00f6m<\/a>, contou em detalhes ao site da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Nata\u00e7\u00e3o (FINA)<\/a> como est\u00e1 passando pela fase de recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s fraturar o cotovelo m\u00eas passado depois de escorregar no gelo. Conhecida pelos seus resultados e seu foco, Sarah teve que se submeter a uma cirurgia no dia 8 de fevereiro e colocou sua participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Ol\u00edmpicos em cheque. Apesar da opera\u00e7\u00e3o, ela esta confiante que estar\u00e1 em T\u00f3quio e explicou como est\u00e1 lentamente retomando os treinos e como se mant\u00e9m motivada.<\/p>\n

\u201cHonestamente, a dor foi meu principal problema. No in\u00edcio, n\u00e3o pensei muito nas competi\u00e7\u00f5es porque estava com muitas dores. Muitas coisas estavam passando pela minha cabe\u00e7a e eu estava pensando em quanto tempo seria o tempo de recupera\u00e7\u00e3o. Meu m\u00e9dico tamb\u00e9m disse que, de certa forma, essa era uma boa fratura e que a cirurgia n\u00e3o seria muito complicada, mas que eu n\u00e3o seria capaz de nadar por cerca de 12 semanas\u201d, comentou a sueca que afirmou que apenas nas \u00faltimas semanas come\u00e7ou a pensar nas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Aos 27 anos, a sueca se recusou a abaixar a cabe\u00e7a e logo ap\u00f3s a cirurgia escreveu em suas redes sociais que uma \u201cguerreira, n\u00e3o se preocupa\u201d. A for\u00e7a mental desempenha um papel crucial no sucesso de cada atleta, especialmente nesses tipos de circunst\u00e2ncias. Resili\u00eancia e automotiva\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais e \u00e9 o que n\u00e3o falta para a atleta.\u00a0\u201cEu s\u00f3 posso tentar fazer funcionar. Tenho at\u00e9 mesmo que pensar que \u00e0s vezes um grande desafio como esse pode me tornar ainda mais forte. Tento ver isso como um desafio que tenho que vencer. Quem sabe, talvez volte ainda mais forte depois desse desafio”, comentou.<\/p>\n

A nadadora est\u00e1 fazendo um grande progresso em sua reabilita\u00e7\u00e3o e permanece focada em recuperar a mobilidade total de seu bra\u00e7o.\u00a0\u201cNas primeiras tr\u00eas semanas, n\u00e3o consegui ficar na \u00e1gua por causa dos pontos. Ele precisava sarar e eu precisava remov\u00ea-los antes de poder voltar para a \u00e1gua, mas desde ent\u00e3o, n\u00e3o tenho permiss\u00e3o para usar meu bra\u00e7o direito at\u00e9 que esteja totalmente reparado. A fratura precisa primeiro cicatrizar\u201d, explicou.<\/p>\n

Sempre tentando ver o lado positivo de cada situa\u00e7\u00e3o, Sarah acrescenta: \u201cTrabalho muito com meu fisioterapeuta na reabilita\u00e7\u00e3o para tentar obter uma melhor mobilidade no bra\u00e7o, mas n\u00e3o consigo fazer nenhum tipo de levantamento de peso. Na verdade, n\u00e3o consigo fazer quase nada com meu bra\u00e7o. \u00c9 o \u00fanico tipo de treinamento que posso fazer. Caso contr\u00e1rio, posso realmente nadar com meu bra\u00e7o esquerdo e posso usar minhas pernas, ent\u00e3o n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o ruim\u201d, diz.<\/p>\n

Com tudo isso em mente, Sarah \u00e9 realista e, estabelece pequenas metas para si mesma todos os dias ap\u00f3s a cirurgia para evitar se sentir sobrecarregada.\u00a0\u201cNo in\u00edcio do ano, minha meta eram tr\u00eas medalhas em T\u00f3quio. Agora estou apenas tentando dar pequenos passos. N\u00e3o posso definir metas enormes agora, n\u00e3o seria realista no momento. O primeiro objetivo \u00e9 tocar minha cabe\u00e7a novamente. E o pr\u00f3ximo objetivo \u00e9 que a fratura cicatrize. Estou levando tudo passo a passo, um pequeno progresso a cada dia. As metas est\u00e3o um pouco mais baixas agora do que h\u00e1 quatro semanas”, afirmou.<\/p>\n

Apesar da incerteza do futuro ela est\u00e1 ansiosa para a pr\u00f3xima temporada e mal pode esperar para competir novamente.\u00a0\u201cEspero que no pr\u00f3ximo ano seja uma temporada melhor porque muitas competi\u00e7\u00f5es foram adiadas. Ainda n\u00e3o sei como ser\u00e1 a programa\u00e7\u00e3o para o ano que vem, mas espero nadar muito mais. Minha participa\u00e7\u00e3o no Campeonato Mundial de piscina curta de Abu Dhabi est\u00e1 absolutamente certa se a pandemia de COVID-19 acabar e espero poder estar l\u00e1”, finalizou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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