{"id":3400,"date":"2017-04-13T19:19:54","date_gmt":"2017-04-13T19:19:54","guid":{"rendered":"https:\/\/digitalprojects.websiteseguro.com\/projetos\/swimchannel\/?p=3400"},"modified":"2017-04-13T19:21:18","modified_gmt":"2017-04-13T19:21:18","slug":"entrevista-com-igor-de-souza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/entrevista-com-igor-de-souza\/","title":{"rendered":"Entrevista com Igor de Souza"},"content":{"rendered":"

O nadador Igor de Souza – Foto: Tuca Vieira<\/p>\n

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Igor de Souza \u00e9 uma refer\u00eancia e um dos maiores nadadores do Brasil nas \u00e1guas abertas. Tricampe\u00e3o da tradicional Volta de Manhattan e com outras dezenas de famosas travessias conclu\u00eddas no curr\u00edculo, ele tem como maior feito em sua carreira atravessar o Canal da Mancha tr\u00eas vezes. A primeira foi em 1996 quando partiu da Inglaterra e chegou a costa francesa em 11h06min. No ano seguinte\u00a0ele voltou para as \u00e1guas g\u00e9lidas do Canal e tornou-se o primeiro brasileiro a completar o percurso em ida e volta. Um pioneiro que hoje\u00a0auxilia nadadores a atravessar o Canal e tem em sua agenda compromissos marcados at\u00e9 2019!<\/p>\n

Atualmente diretor do Circuito Maratona Aqu\u00e1tica, o mais antigo evento por etapas de \u00e1guas abertas do pa\u00eds\u00a0e que tem inscri\u00e7\u00f5es para a etapa do Guaruj\u00e1 abertas na SWIM CHANNEL<\/strong><\/a>, e gerente de marketing esportivo da Speedo Brasil, Igor contou nesta entrevista um pouco mais sobre sua carreira, os m\u00e9todos de treinamento para cruzar o Canal da Mancha e outros momentos marcantes de suas bra\u00e7adas pelo mundo. Leia abaixo.<\/p>\n

\"Igor<\/a>
Igor atravessou tr\u00eas vezes o Canal da Mancha – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Speedo<\/figcaption><\/figure>\n

SWIM CHANNEL: Conte um pouco sobre sua carreira de nadador. Que clubes voc\u00ea representou quando nadava?<\/strong><\/p>\n

Igor de Souza:<\/strong> Meu primeiro clube foi o Clube Atl\u00e9tico Arama\u00e7an em Santo Andr\u00e9. De l\u00e1 fui para o SERC Santa Maria de S\u00e3o Caetano do Sul e depois para a equipe da Pirelli de Santo Andr\u00e9. Tamb\u00e9m treinei um per\u00edodo na Hebraica e depois no Paineiras do Morumby. Outro local por onde passei foi o IARA Clube de S\u00e3o Bernardo Campo, al\u00e9m de treinar em v\u00e1rios locais fora do pa\u00eds, como EUA, Austr\u00e1lia e It\u00e1lia.<\/p>\n

SC:\u00a0Qual foi a sua primeira experi\u00eancia nas \u00e1guas abertas e porque decidiu nadar apenas essas provas mais longas?<\/strong><\/p>\n

Igor: <\/strong>Minha estreia em provas de \u00e1guas abertas foi em 1974 aos 11 anos, na Represa Billings. A prova se chamava Travessia S\u00e3o Paulo \u00e0 Nado e era um dos maiores eventos esportivos de S\u00e3o Paulo, patrocinado pelo Jornal A Gazeta que tamb\u00e9m organizava a S\u00e3o Silvestre e a Corrida de Ciclismo 9 de Julho. Era uma prova internacional, que tinha como convidados os atuais campe\u00f5es mundiais dos 1500m livre masculino e 800m livre feminino. A dist\u00e2ncia era de 1,5 km. A decis\u00e3o de nadar maratonas aqu\u00e1ticas veio evoluindo, sempre estive entre os melhores nadadores de 1500m livre do pa\u00eds, mas a n\u00edvel internacional era mero coadjuvante. Nas provas de \u00e1guas abertas que eram realizadas no Brasil vencia a maioria com certa facilidade. Fui convidado pelo ent\u00e3o Diretor de \u00c1guas Abertas da CBDA, Sr. Ab\u00edlio Couto, a participar do Campeonato Mundial da Modalidade que ocorreu na It\u00e1lia, terminei na quarta coloca\u00e7\u00e3o. Sempre treinei muito e vi nas maratonas aqu\u00e1ticas um esporte em que eu poderia ir melhor, al\u00e9m de sempre ter gostado de nadar no mar.<\/p>\n

\"Igor<\/a>
Igor dando palestra para jovens nadadores – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Paineiras<\/figcaption><\/figure>\n

SC:\u00a0Sobre o Canal da Mancha como surgiu a ideia faze-lo ida e volta? Como foi essa prepara\u00e7\u00e3o para encarar o desafio?<\/strong><\/p>\n

Igor:<\/strong> Quando cruzei o Canal da Mancha pela primeira vez fui com a inten\u00e7\u00e3o de estabelecer um novo recorde para a prova, apesar de ter sido o mais r\u00e1pido do ano, meu tempo foi muito acima do imaginado e descobri que cruzar o canal da mancha \u00e9 a grande conquista, pois fazer um bom tempo na prova n\u00e3o depende apenas de sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, depende das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e de muita sorte. Depois do Canal, fui disputar as outras etapas do circuito mundial e conversando com v\u00e1rios atletas que j\u00e1 haviam cruzado o canal aprendi que buscar um bom tempo de cruze no canal exige fatores que n\u00e3o posso controlar, mas fazer a prova ida e volta, s\u00e3o 90% de condicionamento f\u00edsico e apenas 10% das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas. Eu queria me provar, eu precisava saber do meu limite. A prepara\u00e7\u00e3o basicamente foi a mesma que tive para me preparar para nadar o circuito mundial, inclusive, nadei as etapas do circuito antes do canal, pois dependia de bons resultados no circuito para poder fazer caixa e pagar as despesas da prova do canal. A \u00fanica diferen\u00e7a dos outros anos de prepara\u00e7\u00e3o foi minha preocupa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o aguentar o frio ou de \u201capagar\u201d durante a prova. Para isto fiz alguns trabalhos diferenciados f\u00edsicos e mentais. Para me manter focado o tempo todo, me aprofundei no tao\u00edsmo, uma filosofia chinesa que ajuda na concentra\u00e7\u00e3o. Trabalhei minha mente para fixar que a prova era ida e volta e n\u00e3o que seriam duas provas, a de ida e depois a de volta, em tudo o que fazia no treino e fora dele tinha na minha cabe\u00e7a que era ida e volta, por exemplo, iniciava os treinos com 800m, dividia mentalmente em 400m de ida e 400m de volta e assim por diante. Para n\u00e3o \u201capagar\u201d na prova, pois poderia nadar at\u00e9 pouco mais de 24h, fiz tr\u00eas\u00a0treinos de 24 horas nadando, no melhor deles nadei 112,8 km, melhor marca do mundo na \u00e9poca. Tamb\u00e9m nadei algumas vezes sozinho na represa Billings, inciando os treinos por volta das 21h\u00a0e terminando somente ao amanhecer. Com todo este trabalho me senti muito bem durante toda a prova e muitos me perguntam se foi a prova mais dif\u00edcil que nadei e digo que n\u00e3o foi, nadei provas menores em que terminei muito mais desgastado. Acho que a raz\u00e3o foi o medo, n\u00e3o tinha medo do canal, n\u00e3o tinha medo de morrer, mas tinha muito receio de n\u00e3o conseguir e por esta raz\u00e3o treinei excessivamente e respeitei muito o canal durante toda a prova.<\/p>\n

\"Igor<\/a>
Igor com Gustavo Borges em evento da Speedo – Foto: Igor Andrade<\/figcaption><\/figure>\n

SC: Outra prova que voc\u00ea ganhou \u00e9 a Volta de Manhattan. Na sua opini\u00e3o qual dessas conquistas foi mais especial?<\/strong><\/p>\n

Igor:\u00a0<\/strong>A prova de Manhattan \u00e9 uma conquista diferente do Canal da Mancha. No canal sua disputa principal \u00e9 com voc\u00ea mesmo. J\u00e1 em Manhattan era como as demais provas do circuito mundial, era uma competi\u00e7\u00e3o.\u00a0Manhattan era uma prova de grande dom\u00ednio de americanos e australianos. Venc\u00ea-la te ajuda a inflar o ego, a mostrar que esta t\u00e3o bem preparado como os melhores do mundo, j\u00e1 o canal te eleva o esp\u00edrito, te alimenta a autoconfian\u00e7a e te d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de gratid\u00e3o pelo anos de trabalho.<\/p>\n

SC: Al\u00e9m das fun\u00e7\u00f5es de diretor e coordenador t\u00e9cnico voc\u00ea tamb\u00e9m acompanha nadadores que pretendem travessar o Canal da Mancha. Como est\u00e1 trabalho atualmente? H\u00e1 atletas visando concluir a prova este ainda ano?<\/strong><\/p>\n

Igor:<\/strong> H\u00e1 16 anos levo atletas para o Canal da Mancha, j\u00e1 acompanhei 92 nadadores. E a cada ano vem aumentando a procura por este desafio, j\u00e1 tenho reservas para atletas at\u00e9 2019.\u00a0O clima mundial ajudou a tornar o canal um pouco mais acess\u00edvel. Em 1996 quando cruzei pela primeira vez a temperatura oscilava em torno dos 11\u00baC, atualmente a m\u00e9dia do canal fica em 13,8\u00baC, s\u00e3o quase 3 graus a mais, mas igualmente muito perigoso, as metodologias de treinamento, suplementa\u00e7\u00e3o e aux\u00edlio m\u00e9dico tamb\u00e9m evolu\u00edram muito, mas mesmo com tudo isto a m\u00e9dia hoje de sucessos no canal n\u00e3o chega a 20%.<\/p>\n

SC: O que esta achando do Circuito Maratona Aqu\u00e1tica deste ano at\u00e9 o momento? E quais s\u00e3o as expectativas para as pr\u00f3ximas etapas?<\/strong><\/p>\n

Igor:<\/strong> Estou surpreso com o volume de atletas praticantes, com a crise que assola o pa\u00eds, imaginava que ter\u00edamos uma queda nos participantes e para nossa surpresa vem se mantendo o volume de inscri\u00e7\u00f5es.\u00a0Al\u00e9m da crise econ\u00f4mica, este \u00e9 um ano complicado para realiza\u00e7\u00e3o de eventos, pois ocorreu as elei\u00e7\u00f5es municipais e com ela muda-se todas a m\u00e1quina administrativa. Ent\u00e3o \u00e9 como come\u00e7ar do zero, mas mesmo assim estamos tendo um numero maior de cidades interessadas do que o n\u00famero de etapas dispon\u00edveis.<\/p>\n

Por Guilherme Freitas<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leia uma entrevista com o primeiro brasileiro a atravessar o Canal da Mancha em ida e volta<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[115],"tags":[14,15,770,109,478,769],"class_list":["post-3400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aguas-abertas","tag-aguas-abertas","tag-canal-da-mancha","tag-circuto-maratona-aquatica","tag-entrevista","tag-igor-de-souza","tag-maratonas-aquaticas"],"yoast_head":"\nEntrevista com Igor de Souza - Swimchannel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/entrevista-com-igor-de-souza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entrevista com Igor de Souza - 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