{"id":47668,"date":"2021-11-19T06:00:25","date_gmt":"2021-11-19T09:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?p=47668"},"modified":"2021-11-18T17:36:09","modified_gmt":"2021-11-18T20:36:09","slug":"travessia-caragua-ilhabela-mergulhe-a-fundo-nessa-prova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/travessia-caragua-ilhabela-mergulhe-a-fundo-nessa-prova\/","title":{"rendered":"Travessia Caragu\u00e1-Ilhabela: mergulhe a fundo nessa prova!"},"content":{"rendered":"

por Fabienne Guttin *<\/p>\n

Nesse s\u00e1bado, dia 20\/11, acontecer\u00e1 a travessia Caraguatatuba-Ilhabela.\u00a0A travessia \u00e9 feita em revezamento com quatro atletas em cada equipe. E, cada equipe dever\u00e1 contar com, no m\u00ednimo, uma mulher. Cada atleta nadar\u00e1 durante 30 minutos. O revezamento \u00e9 estabelecido com uma ordem dos atletas numerados de 1 a 4. Essa ordem n\u00e3o poder\u00e1 ser alterada durante o percurso da prova.<\/p>\n

Nessa edi\u00e7\u00e3o haver\u00e1 26 equipes. Cada equipe ter\u00e1 uma embarca\u00e7\u00e3o (traineira) e ser\u00e1 acompanhada por ela durante todo o percurso. J\u00e1 mencionei em artigo anterior a import\u00e2ncia fundamental do barqueiro na estrat\u00e9gia<\/a> da performance da equipe.<\/p>\n

Para quem n\u00e3o sabe traineira \u00e9 uma embarca\u00e7\u00e3o de pesca pequena, com a popa reta, cujo objetivo \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o de redes (trainas) para capturar peixes \u2013 sobretudo sardinhas, cavalinhas e esp\u00e9cies afins. Vide foto. Em geral, s\u00e3o embarca\u00e7\u00f5es que giram em torno de 33 p\u00e9s (11m).<\/p>\n

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Imagem de uma traineira – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

A bordo haver\u00e1 um \u00e1rbitro que controlar\u00e1 o momento de troca dos atletas da equipe.\u00a0No momento da troca, quando os dois nadadores estiverem na \u00e1gua, dever\u00e3o se tocar nas m\u00e3os.\u00a0Existem diversos desafios nessa prova:<\/p>\n

– A travessia \u00e9 disputada em categoria \u00fanica, ou seja, como a maioria das equipes \u00e9 composta por nadadores mais jovens, os mais “velhinhos” dever\u00e3o correr atr\u00e1s do preju\u00edzo!<\/p>\n

–\u00a0\u00a0A prova tem um tempo de limite de duas horas ap\u00f3s o t\u00e9rmino da primeira equipe ou uma dura\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de dez horas. O que ocorrer primeiro. Ou seja, se alguma equipe chegar depois de duas horas da chegada da primeira equipe, ser\u00e1 desclassificada. Ent\u00e3o, pernas e bra\u00e7os para que te quero!<\/p>\n

– A impossibilidade do uso do neoprene que ajuda na flutua\u00e7\u00e3o e protege das \u00e1guas geladas. Coloca todos nas mesmas condi\u00e7\u00f5es. Os mais magrinhos ser\u00e3o penalizados com as \u00e1guas mais geladas…brrrrrrrrrrrrrrrrrr<\/p>\n

– Alguns atletas podem ficar mareados a bordo. Problema de labirinto. Recomenda\u00e7\u00e3o: quando estiver a bordo, n\u00e3o olhe para baixo, para a \u00e1gua. Olhe sempre para o horizonte. Leve frutas c\u00edtricas que ajudam no combate ao enjoo. N\u00e3o fique perto do motor do barco (em geral, a diesel). O cheiro do diesel \u00e9 um verdadeiro elixir para o enjoo!<\/p>\n

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Imagem de uma traineira – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

– Pular do barco em andamento para encontrar o parceiro que est\u00e1 nadando e bater na m\u00e3o dele. Pule da proa pois o barco est\u00e1 em movimento acompanhando o colega que est\u00e1 nadando. Com certeza, voc\u00ea cair\u00e1 bem pr\u00f3ximo ao colega. Se pular da popa, ter\u00e1 que “correr atr\u00e1s” do colega que est\u00e1 nadando l\u00e1 na frente.<\/p>\n

– Subir a bordo da embarca\u00e7\u00e3o. Esse \u00e9 um problema. Em geral, n\u00e3o h\u00e1 escadas nessas embarca\u00e7\u00f5es. As defensas do barco s\u00e3o os pneus pendurados do lado de fora. S\u00e3o por eles que o nadador ter\u00e1 que subir a bordo. A embarca\u00e7\u00e3o n\u00e3o p\u00e1ra \u2013 s\u00f3 diminui a velocidade. Coloque o p\u00e9 no pneu (tor\u00e7a para que n\u00e3o haja cracas), agarre o cabo que segura o pneu e… Boa sorte! Esse “pequeno gesto” ser\u00e1 repetido em m\u00e9dia tr\u00eas a quatro vezes por nadador… Reze para que o barqueiro tenha qualquer tipo de escada para ajudar nessa manobra!<\/p>\n

– O canal nos oferece uma variedade tremenda de condi\u00e7\u00f5es: correntes direcionadas pelo vento, ondas mais ou menos grandes dependendo dos ventos, \u00e1gua gelada ou n\u00e3o…<\/p>\n

Dependendo das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas n\u00e3o h\u00e1 como estabelecer um contato visual com pontos de refer\u00eancia pr\u00e9-estabelecidos a partir do momento em que se est\u00e1 dentro d’\u00e1gua. Entra a import\u00e2ncia do barqueiro. A traineira ser\u00e1 sua refer\u00eancia sempre.<\/p>\n

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Logo da Travessia Caragu\u00e1-Ilhabela – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

– A coes\u00e3o da equipe. A parceria e a camaradagem devem exercer o principal e \u00fanico ponto de partida. Equipe \u00e9 zelar uns pelos outros. \u00c9 incentivar o parceiro quando ele n\u00e3o est\u00e1 em condi\u00e7\u00f5es perform\u00e1ticas excelentes. \u00c9 saber reconhecer o limite de cada um e, sobretudo, respeit\u00e1-lo.<\/p>\n

Enfim, a prova \u00e9 pra l\u00e1 de bacana justamente devido a todos esses desafios. O maior deles \u00e9 organiz\u00e1-la. Ent\u00e3o, o organizador, os barqueiros e os nadadores j\u00e1 est\u00e3o todos premiados.\u00a0Oferecer esse espet\u00e1culo e dividir tudo com os torcedores torna essa prova \u00fanica e linda pois todos, sem exce\u00e7\u00e3o, participam e t\u00eam um s\u00f3 objetivo em comum: divertir-se e causar emo\u00e7\u00f5es!<\/p>\n

* Fabienne Guttin \u00e9 nadadora master.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tradicional prova nas \u00e1guas do litoral norte paulista \u00e9 cheia de desafios, veja alguns aqui<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4852,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[115],"tags":[14,2461,5,187],"class_list":["post-47668","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-aguas-abertas","tag-aguas-abertas","tag-fabienne-guttin","tag-natacao","tag-travessia-caragua-ilhabela","post_format-post-format-gallery"],"yoast_head":"\nTravessia Caragu\u00e1-Ilhabela: mergulhe a fundo nessa prova! - Swimchannel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/travessia-caragua-ilhabela-mergulhe-a-fundo-nessa-prova\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Travessia Caragu\u00e1-Ilhabela: mergulhe a fundo nessa prova! 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