{"id":48494,"date":"2022-01-11T13:32:42","date_gmt":"2022-01-11T16:32:42","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?p=48494"},"modified":"2022-01-11T14:15:49","modified_gmt":"2022-01-11T17:15:49","slug":"bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/","title":{"rendered":"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores"},"content":{"rendered":"

A nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas \u00e9 uma modalidade que esta em amplo crescimento no Brasil. A cada ano que passa surgem novos eventos, praticantes e desafios para nadadores interessados em explorar a vasta quantidade de \u00e1gua presente em nosso pa\u00eds. Um desses desafios \u00e9 o Big Island Swimming Association, ou simplesmente BISA Swim. Idealizado em 2020 pelo t\u00e9cnico de \u00e1guas abertas Renato Ribeiro, a prova vem crescendo em n\u00famero de interessados em desbravar o belo litoral da Ilha Grande, na regi\u00e3o de Angra dos Reis, no Rio de Janeiro.<\/p>\n

O BISA Swim consiste em uma travessia que pode ser feito de forma individual ou em equipe em at\u00e9 cinco percursos. Confira abaixo mais detalhes sobre as dist\u00e2ncias, nomenclaturas, quantidade de atletas permitidas e locais onde s\u00e3o realizadas:<\/p>\n

\"\"
Mapa da Ilha Grande – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

* Challenge:<\/strong> 16 km com largada na Freguesia de Santana e chegada no Pouso. Pode ser feita em formato solo ou em revezamento em dupla
\n* Island Escape:<\/strong> 25 km com largada em Lopes Mendes e chegada no Portogalo (Praia do Cazuza). Pode ser feita em formato solo ou em revezamento em dupla, trio ou quarteto.
\n* Sheltered:<\/strong> 37 km com largada em Meros e chegada no Abra\u00e3ozinho. Pode ser feita em formato solo ou em revezamento em dupla, trio ou quarteto.
\n* Unsheltered:<\/strong> 48 km com largada no Aroeira e chegada na Longa. Pode ser feita em formato solo ou em revezamento em dupla, trio ou quarteto.
\n* Complete:<\/strong> 85 km largada e chegada em Palmas. Pode ser feita em formato solo ou em revezamento em dupla, trio ou quarteto. \u00c9 o desafio mais alucinante do BISA, j\u00e1 que consiste em dar uma volta a nado na Ilha Grande.<\/p>\n

\"\"
Vista a\u00e9rea da Ilha Grande – Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

O fato de ter tantos percursos dispon\u00edveis \u00e9 que o desafio foi pensado para atender todos os tipos de nadadores de \u00e1guas abertas. Um detalhe \u00e9 que todas as provas, com exce\u00e7\u00e3o da mais longa s\u00e3o travessias com largada em um ponto e chegada em outro. A dist\u00e2ncia Complete, que tem 85 km, consiste em dar uma volta a Ilha Grande. E vale lembrar tamb\u00e9m que n\u00e3o \u00e9 permitido o uso do traje de neoprene.<\/p>\n

Para realizar a prova os interessados precisam escolher uma dist\u00e2ncia, formato de disputa e reservar uma janela que dura aproximadamente sete dias. Tamb\u00e9m s\u00e3o exigidos um atestado m\u00e9dico e um certificado de treino, demonstrando que os participantes esta apto para realizar a ultramaratona. Al\u00e9m disso, paga-se uma taxa de administrativa, onde j\u00e1 esta incluso o aluguel de barco de apoio. Segundo Renato Ribeiro, \u00e9 sempre recomendado realizar a travessia em semanas de lua minguante ou crescente, por serem as luas com menor for\u00e7a da mar\u00e9. Embora j\u00e1 houve nadadores que optaram por fazer a prova em semanas de outras luas.<\/p>\n

\"\"
Ana Carolina Morelli durante travessia na Ilha Grande – Foto: Daniel Righetti<\/figcaption><\/figure>\n

O desafio vem tendo cada vez mais adeptos em explorar as \u00e1guas da bela Ilha Grande e 2022 j\u00e1 come\u00e7ou com tudo. Ontem a nadadora Debora Puzzi realizou a travessia de Island Escape no formato solo e concluiu o percurso em 11h39min. Esta semana \u00e9 a janela da dupla da SWIM CHANNEL<\/strong> Patrick Winkler e Catarina Ganzeli, que v\u00e3o encarar o Challenge de 16 km em revezamento.<\/p>\n

Todas as provas, j\u00e1 realizadas ou que est\u00e3o ocorrendo em tempo real, podem ser conferidas atrav\u00e9s de um GPS em ao vivo dispon\u00edvel aqui<\/strong><\/a>. At\u00e9 hoje j\u00e1 foram realizadas mais de 20 travessias com sucesso e mais informa\u00e7\u00f5es e detalhes podem ser encontradas no site da BISA Swim clicando aqui<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ultramaratonas com dist\u00e2ncias que variam de 16 km a 85 km no belo litoral da Ilha Grande est\u00e3o sendo cada vez mais procuradas; conhe\u00e7a detalhes do evento<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":48517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[115],"tags":[14,2481,1322,5,361],"class_list":["post-48494","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-aguas-abertas","tag-aguas-abertas","tag-bisa-swim","tag-ilha-grande","tag-natacao","tag-renato-ribeiro","post_format-post-format-gallery"],"yoast_head":"\nBISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores - Swimchannel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores - Swimchannel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ultramaratonas com dist\u00e2ncias que variam de 16 km a 85 km no belo litoral da Ilha Grande est\u00e3o sendo cada vez mais procuradas; conhe\u00e7a detalhes do evento\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Swimchannel\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/swimchannel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-11T16:32:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-11T17:15:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"945\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Guilherme Freitas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Guilherme Freitas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/\"},\"author\":{\"name\":\"Guilherme Freitas\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/person\/aa2a63bab3275f53749a83276b213c48\"},\"headline\":\"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores\",\"datePublished\":\"2022-01-11T16:32:42+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-11T17:15:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/\"},\"wordCount\":634,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg\",\"keywords\":[\"\u00c1guas abertas\",\"BISA Swim\",\"Ilha Grande\",\"natacao\",\"Renato Ribeiro\"],\"articleSection\":[\"\u00c1guas Abertas\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/\",\"url\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/\",\"name\":\"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores - Swimchannel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-11T16:32:42+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-11T17:15:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg\",\"width\":945,\"height\":630,\"caption\":\"Vista a\u00e9rea da Ilha Grande - Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/\",\"name\":\"Swimchannel\",\"description\":\"Maior portal de nata\u00e7\u00e3o da america latina\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#organization\",\"name\":\"Swimchannel - Conectando voc\u00ea a Nata\u00e7\u00e3o\",\"url\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SWIM-CHANNEL.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SWIM-CHANNEL.png\",\"width\":1120,\"height\":630,\"caption\":\"Swimchannel - Conectando voc\u00ea a Nata\u00e7\u00e3o\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/swimchannel\",\"https:\/\/www.instagram.com\/swimchannel\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/person\/aa2a63bab3275f53749a83276b213c48\",\"name\":\"Guilherme Freitas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/gui22-193x180.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/gui22-193x180.png\",\"caption\":\"Guilherme Freitas\"},\"description\":\"Jornalista s\u00eanior da SWIM CHANNEL, ex-correspondente da FINA no Brasil e pesquisador acad\u00eamico.\",\"sameAs\":[\"instagram.com\/guifreitas86\"],\"url\":\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/author\/guilherme-freitas\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores - Swimchannel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores - Swimchannel","og_description":"Ultramaratonas com dist\u00e2ncias que variam de 16 km a 85 km no belo litoral da Ilha Grande est\u00e3o sendo cada vez mais procuradas; conhe\u00e7a detalhes do evento","og_url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/","og_site_name":"Swimchannel","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/swimchannel","article_published_time":"2022-01-11T16:32:42+00:00","article_modified_time":"2022-01-11T17:15:49+00:00","og_image":[{"width":945,"height":630,"url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Guilherme Freitas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Guilherme Freitas","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/"},"author":{"name":"Guilherme Freitas","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/person\/aa2a63bab3275f53749a83276b213c48"},"headline":"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores","datePublished":"2022-01-11T16:32:42+00:00","dateModified":"2022-01-11T17:15:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/"},"wordCount":634,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg","keywords":["\u00c1guas abertas","BISA Swim","Ilha Grande","natacao","Renato Ribeiro"],"articleSection":["\u00c1guas Abertas"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/","url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/","name":"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores - Swimchannel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg","datePublished":"2022-01-11T16:32:42+00:00","dateModified":"2022-01-11T17:15:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#primaryimage","url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg","contentUrl":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/angra-2-e1612376468653.jpg","width":945,"height":630,"caption":"Vista a\u00e9rea da Ilha Grande - Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/bisa-swim-um-desafio-que-atrai-cada-vez-mais-nadadores\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"BISA Swim: um desafio que atrai cada vez mais nadadores"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#website","url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/","name":"Swimchannel","description":"Maior portal de nata\u00e7\u00e3o da america latina","publisher":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#organization","name":"Swimchannel - Conectando voc\u00ea a Nata\u00e7\u00e3o","url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SWIM-CHANNEL.png","contentUrl":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SWIM-CHANNEL.png","width":1120,"height":630,"caption":"Swimchannel - Conectando voc\u00ea a Nata\u00e7\u00e3o"},"image":{"@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/swimchannel","https:\/\/www.instagram.com\/swimchannel"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/person\/aa2a63bab3275f53749a83276b213c48","name":"Guilherme Freitas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/gui22-193x180.png","contentUrl":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/gui22-193x180.png","caption":"Guilherme Freitas"},"description":"Jornalista s\u00eanior da SWIM CHANNEL, ex-correspondente da FINA no Brasil e pesquisador acad\u00eamico.","sameAs":["instagram.com\/guifreitas86"],"url":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/author\/guilherme-freitas\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48494"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48494\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}