{"id":81686,"date":"2026-04-24T14:37:31","date_gmt":"2026-04-24T17:37:31","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?p=81686"},"modified":"2026-04-24T14:37:31","modified_gmt":"2026-04-24T17:37:31","slug":"sobrevivencia-esta-e-a-palavra-fala-leon-marchand-de-seu-treinamento-ao-lequipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/sobrevivencia-esta-e-a-palavra-fala-leon-marchand-de-seu-treinamento-ao-lequipe\/","title":{"rendered":"Sobreviv\u00eancia, esta \u00e9 a palavra, fala Leon Marchand de seu treinamento ao L\u2019Equipe"},"content":{"rendered":"

Mat\u00e9ria grande e detalhada no jornal franc\u00eas L\u2019Equipe traz a prepara\u00e7\u00e3o do nadador Leon Marchand rumo ao Campeonato Franc\u00eas e Europeu nesta temporada. \u201cSobreviv\u00eancia\u201d \u00e9 como o pr\u00f3prio Marchand descreveu o seu treinamento que, segundo ele, faz 10 dias, que ele nada 8k todos os dias.<\/p>\n

Mais que isso, tem dia que foi 8k de costas e peito, no dia seguinte uma s\u00e9rie de 8\u00d7200 para o m\u00e1ximo. Uma dura rotina que Marchand diz estar enfrentando e que ele descreve estar na sua melhor condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica da carreira. Mesmo assim ele cita que segue sem gostar de muscula\u00e7\u00e3o, faz porque precisa, mas n\u00e3o gosta.<\/p>\n

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Leon Marchand – Foto: Chris Pose\/SwimSwam<\/figcaption><\/figure>\n

Com sua moto el\u00e9trica, Marchand tamb\u00e9m cita que passa despercebido em Austin, no Texas, muito diferente de sua rotina, toda exposi\u00e7\u00e3o e abordagem que enfrenta quando est\u00e1 em seu pa\u00eds.<\/p>\n

Marchand completa 24 anos em 17 de Maio e estar\u00e1 na Fran\u00e7a para a disputa do Campeonato Franc\u00eas em Saint-Ettienne de 27 de Junho a 2 de Julho. A competi\u00e7\u00e3o ser\u00e1 seletiva para o Campeonato Europeu marcado para a mesma piscina dias 10 a 16 de Agosto.<\/p>\n

Entrevista completa aqui:\u00a0https:\/\/www.lequipe.fr\/Natation\/Article\/-survivalisme-puissance-rigueur-de-tous-les-instants-leon-marchand-raconte-son-quotidien-et-sa-preparation-ultra-exigeante-avant-les-championnats-d-europe-en-france\/1669552<\/a>.<\/p>\n

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Gostaria de receber as not\u00edcias de nata\u00e7\u00e3o e \u00e1guas abertas no seu email?<\/p>\n

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