{"id":85111,"date":"2026-10-20T19:03:00","date_gmt":"2026-10-20T22:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/?p=85111"},"modified":"2026-10-20T19:03:00","modified_gmt":"2026-10-20T22:03:00","slug":"lpsa-percursos-disponiveis-durante-todo-o-ano-ampliam-as-possibilidades-nas-aguas-abertas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/br\/lpsa-percursos-disponiveis-durante-todo-o-ano-ampliam-as-possibilidades-nas-aguas-abertas\/","title":{"rendered":"LPSA: Percursos dispon\u00edveis durante todo o ano ampliam as possibilidades nas \u00e1guas abertas"},"content":{"rendered":"<p>A Leme to Pontal Swimming Association (LPSA) oferece aos nadadores de \u00e1guas abertas a oportunidade de realizar diferentes travessias ao longo de todo o ano, com percursos que exploram algumas das paisagens mais emblem\u00e1ticas do litoral fluminense. Com op\u00e7\u00f5es de dist\u00e2ncias variadas, a associa\u00e7\u00e3o atende a atletas que buscam superar limites, conquistar novos objetivos e acumular experi\u00eancias na nata\u00e7\u00e3o em mar aberto.<\/p>\n<p>Fundada em 2016, a LPSA consolidou sua atua\u00e7\u00e3o na organiza\u00e7\u00e3o e certifica\u00e7\u00e3o de travessias de longa dist\u00e2ncia, seguindo crit\u00e9rios de seguran\u00e7a e padr\u00f5es reconhecidos na modalidade. Seu trabalho permite que nadadores planejem desafios personalizados, de acordo com sua experi\u00eancia, prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e objetivos esportivos.<\/p>\n<p>Ao todo, a associa\u00e7\u00e3o disponibiliza oito percursos oficiais, divididos em tr\u00eas circuitos: Norte, Sul e Norte-Sul. As rotas apresentam diferentes n\u00edveis de exig\u00eancia e caracter\u00edsticas de navega\u00e7\u00e3o, oferecendo alternativas tanto para quem deseja avan\u00e7ar gradualmente nas longas dist\u00e2ncias quanto para atletas que procuram desafios de ultramaratona aqu\u00e1tica.<\/p>\n<h2>Circuito Norte<\/h2>\n<p><em>Travessias pela orla de Niter\u00f3i<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>11 km \u2013Icara\u00ed a Piratininga<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Largada: Praia de Icara\u00ed, Niter\u00f3i. Chegada: Prainha, Piratininga.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>16 km \u2013 Icara\u00ed a Itaipu<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"route-ends\">Largada: Praia de Icara\u00ed, Niter\u00f3i. Chegada: Praia de Itaipu.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>21 km \u2013 Icara\u00ed a Itaipua\u00e7u<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Largada: Praia de Icara\u00ed, Niter\u00f3i. Chegada: Praia do Recanto, Itaipua\u00e7u.<\/p>\n<div><\/div>\n<figure id=\"attachment_82782\" aria-describedby=\"caption-attachment-82782\" style=\"width: 945px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-82782\" src=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/492006305_2482782668744785_2735332277453047012_n.jpg\" alt=\"\" width=\"945\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/492006305_2482782668744785_2735332277453047012_n.jpg 945w, https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/492006305_2482782668744785_2735332277453047012_n-270x180.jpg 270w, https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/492006305_2482782668744785_2735332277453047012_n-768x512.jpg 768w, https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/492006305_2482782668744785_2735332277453047012_n-750x500.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-82782\" class=\"wp-caption-text\">Travessia do Leme ao Pontal &#8211; Foto: LPSA\/Reprodu\u00e7\u00e3o\/Facebook<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Circuito Sul<\/h2>\n<p><em>Travessias pela orla da cidade do Rio de Janeiro<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>14 km \u2013 Pontal \u00e0 Barra de Guaratiba<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"route-ends\">Largada: Praia do Pontal. Chegada: Praia da Barra de Guaratiba.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>16 km \u2013 Leme \u2192 Barra da Tijuca<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"route-ends\">Largada: Pedra do Leme. Chegada: Praia da Barra da Tijuca.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>36 km \u2013 Leme \u2192 Pontal<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Largada: Pedra do Leme. Chegada: Praia do Pontal.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>50 km \u2013 Praia Vermelha \u2192 Barra de Guaratiba<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Largada: Praia Vermelha. Chegada: Praia da Barra de Guaratiba.<\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<figure id=\"attachment_17727\" aria-describedby=\"caption-attachment-17727\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-17727\" src=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/E87CFF8B-321F-469E-A282-AA2B374D343B.jpeg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/E87CFF8B-321F-469E-A282-AA2B374D343B.jpeg 750w, https:\/\/swimchannel.net\/br\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/E87CFF8B-321F-469E-A282-AA2B374D343B-600x364.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-17727\" class=\"wp-caption-text\">Ricardo Ortiz na Travessia do Leme ao Pontal &#8211; Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Circuito Norte-Sul<\/h2>\n<p><em>Uma rota que conecta Niter\u00f3i \u00e0 cidade do Rio de Janeiro<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>40 km \u2013 Icara\u00ed \u00e0 Barra da Tijuca<br \/>\n<\/strong>Largada: Praia de Icara\u00ed, Niter\u00f3i. Chegada: Praia da Barra da Tijuca<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entre as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis, a Travessia do Leme ao Pontal, com aproximadamente 36 quil\u00f4metros, \u00e9 um dos principais desafios da associa\u00e7\u00e3o e uma das provas mais emblem\u00e1ticas das \u00e1guas abertas brasileiras. O percurso pode ser realizado nas categorias solo ou revezamento, com ou sem neoprene, conforme as regras e condi\u00e7\u00f5es estabelecidas pela organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Os recordistas atuais da prova sem neoprene s\u00e3o Glauco Rangel no masculino (7h13min27 prova realizada em 2018) e D\u00e9bora Puzzi Fernandes no feminino (08h40min00, prova realizada em 2025).<\/p>\n<p>Durante os trajetos, os nadadores encontram cen\u00e1rios que incluem o P\u00e3o de A\u00e7\u00facar, o Cristo Redentor, o Arquip\u00e9lago das Cagarras e a Pedra da G\u00e1vea, al\u00e9m de extensos trechos da orla carioca e de Niter\u00f3i. A combina\u00e7\u00e3o entre paisagens naturais, condi\u00e7\u00f5es mar\u00edtimas e exig\u00eancia f\u00edsica torna cada travessia uma experi\u00eancia singular.<\/p>\n<p>A disponibilidade de percursos durante todo o ano permite que os atletas organizem seu calend\u00e1rio com anteced\u00eancia, estabele\u00e7am metas progressivas e escolham a dist\u00e2ncia mais adequada para cada etapa de sua prepara\u00e7\u00e3o. Cada rota exige planejamento espec\u00edfico, considerando fatores como condi\u00e7\u00f5es do mar, correntes, navega\u00e7\u00e3o, suporte e seguran\u00e7a.<\/p>\n<p>Para realizar uma das travessias, \u00e9 necess\u00e1rio entrar em contato com a organiza\u00e7\u00e3o da LPSA, manifestar interesse no percurso desejado e consultar as datas dispon\u00edveis, os requisitos de participa\u00e7\u00e3o e as condi\u00e7\u00f5es para a realiza\u00e7\u00e3o do desafio.<strong>Mais informa\u00e7\u00f5es:<\/strong> acesse <a href=\"https:\/\/www.swimlpsa.com.br\/\">www.swimlpsa.com.br<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gostaria de receber as not\u00edcias de nata\u00e7\u00e3o e \u00e1guas abertas no seu email?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lpa.nitro.news\/n-GNe\/ultimas-noticias-swim-channel\">Cadastre-se aqui<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Leme to Pontal Swimming Association (LPSA) oferece aos nadadores de \u00e1guas abertas a oportunidade de realizar diferentes travessias ao longo de todo o ano, com percursos que exploram algumas das paisagens mais emblem\u00e1ticas do litoral fluminense. 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