{"id":44811,"date":"2023-03-31T15:38:42","date_gmt":"2023-03-31T18:38:42","guid":{"rendered":"https:\/\/swimchannel.net\/la\/?p=44811"},"modified":"2023-03-31T15:39:04","modified_gmt":"2023-03-31T18:39:04","slug":"ultramaraton-de-20km-la-destacada-en-el-swim-challenge-cascais-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swimchannel.net\/la\/ultramaraton-de-20km-la-destacada-en-el-swim-challenge-cascais-2023\/","title":{"rendered":"Ultramarat\u00f3n de 20Km la destacada en el Swim Challenge Cascais 2023"},"content":{"rendered":"<p>Una de las pruebas m\u00e1s grandes de nataci\u00f3n en aguas abiertas en Portugal ya tiene sus inscripciones abiertas y la programaci\u00f3n disponible. Se trata de la Swim Challenge Cascais, evento realizado desde 2012. Este a\u00f1o la competici\u00f3n va llevarse a cabo entre los d\u00edas 23 y 24 de septiembre. En total ser\u00e1n siete distancias las que se disputar\u00e1n en la bella regi\u00f3n costera portuguesa, incluyendo una in\u00e9dita ultramarat\u00f3n con corriente, que promete muchos desaf\u00edos a los nadadores: la Traves\u00eda Lisboa-Cascais.<\/p>\n<p>Con recorrido de 20 km, la ultramarat\u00f3n es la gran destacada del evento y tiene una caracter\u00edstica propia: una corriente favorable para el nadador en la primera mitad de la prueba. La largada se realiza en la Doca de Bel\u00e9m, en el famoso Rio Tejo, y los atletas siguen por 9 km nadando en la bajante del r\u00edo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44812\" src=\"https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cASCAIS.jpg\" alt=\"\" width=\"945\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cASCAIS.jpg 945w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cASCAIS-270x180.jpg 270w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cASCAIS-768x512.jpg 768w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cASCAIS-750x500.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/p>\n<p>En esta parte del recorrido la velocidad del flujo de la marea dentro del r\u00edo, llega a ser superior a 1,5 m\/s, aproximadamente 5,4 km\/h. En algunos puntos del R\u00edo Tejo puede llegar a unos impresionantes 2,5 m\/s, cerca de 9 km\/h. Esa corriente veloz transmite al atleta la sensaci\u00f3n de estar nadando todavia m\u00e1s r\u00e1pido. El tiempo final para los nadadores m\u00e1s r\u00e1pidos del evento, debe girar en torno de las 2 horas, lo que es algo extremadamente notable para un recorrido de esta distancia.<\/p>\n<p>La Traves\u00eda Lisboa-Cascais tambi\u00e9n sigue las reglas de World Aquatics y es supervisada por \u00e1rbitros oficiales, dejando claro la calidad de la organizaci\u00f3n de la prueba. La organizaci\u00f3n pondr\u00e1 a disposici\u00f3n boyas de orientaci\u00f3n cada 500 metros y tambi\u00e9n habr\u00e1 cinco puntos de auxilio para hidrataci\u00f3n, adem\u00e1s de kayaks de apoyo a los nadadores durante todo el recorrido.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44813\" src=\"https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cascais-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cascais-2.jpeg 840w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cascais-2-240x180.jpeg 240w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cascais-2-768x576.jpeg 768w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cascais-2-750x563.jpeg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/p>\n<p><strong>Otras distancias<\/strong><\/p>\n<p>El Swim Challenge Cascais cuenta adem\u00e1s con otras seis distancias en aguas abiertas. Los 10 km tambi\u00e9n ser\u00e1n en formato de traves\u00eda y llevan el nombre de su recorrido: Traves\u00eda Oeiras-Cascais. La largada es en la Praia da Torre en Oeiras y la llegada en la Praia dos Pescadores en Cascais. Esta es una marat\u00f3n acu\u00e1tica en el mar, exactamente el mismo recorrido de la \u00faltima parte de la ultramarat\u00f3n de 20 km.<\/p>\n<p>Las otras pruebas ser\u00e1n en formato de circuito en la Praia dos Pescadores, en las proximidades del Club Naval de Cascais. En los 5 km ser\u00e1 montado un recorrido con dos vueltas y en las pruebas de 1,9 km y 1 km ser\u00e1 una vuelta \u00fanica. Tambi\u00e9n se realizar\u00e1n dos pruebas en la versi\u00f3n kids de 200m y 400m para ni\u00f1os y j\u00f3venes de 9 hasta 14 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44814\" src=\"https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/RTYU.jpg\" alt=\"\" width=\"945\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/RTYU.jpg 945w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/RTYU-270x180.jpg 270w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/RTYU-768x512.jpg 768w, https:\/\/swimchannel.net\/la\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/RTYU-750x500.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/p>\n<p>La productora del evento es 3 Iron Sports, empresa que durante muchos a\u00f1os fue la responsable por la producci\u00f3n de la versi\u00f3n portuguesa del Ironman de triatl\u00f3n y que viene actuando fuertemente en eventos de nataci\u00f3n en aguas abiertas en Portugal. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el Swim Challenge Cascais e inscripciones acceda a: <a href=\"https:\/\/swim-challenge.com\/\">https:\/\/swim-challenge.com\/<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las pruebas m\u00e1s grandes de nataci\u00f3n en aguas abiertas en Portugal ya tiene sus inscripciones abiertas y la programaci\u00f3n disponible. Se trata de la Swim Challenge Cascais, evento realizado desde 2012. Este a\u00f1o la competici\u00f3n va llevarse a cabo entre los d\u00edas 23 y 24 de septiembre. 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