Swim Channel TV: Técnica do nado costas

25/05/2017

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O nado costas é o único não executado na posição frontal, e sim na horizontal em decúbito dorsal com a barriga virada para cima. A grande dificuldade deste nado é a orientação linear, principalmente em piscinas descobertas. Por isso mostramos aqui neste vídeo um pouco mais sobre o estilo e também sugerimos através de Leandro Okuda, técnico da equipe master Okuda Swim Team, alguns exercícios educativos para aprimorar sua técnica. Então assista ao vídeo e tenha bons treinos! E não se esqueça de curtir o vídeo e assinar o nosso canal no Youtube!

Roteiro: Patrick Winkler e Guilherme Freitas

Produção, Edição e Finalização: Thiago Tognozzi e Klaus Bernhoeft

Dicas de treinamento: Leandro Okuda

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