• Sobre Nós
Advertisement
  • Notícias
    • Mostrar Tudo
    • Águas Abertas
    • AQUA
    • Aquathlon
    • CBDA
    • Entrevista
    • Mundo da Natação
    • Natação
    • Natação Master
    • Natação Paralímpica
    • Natação Portuguesa
    • Produtos e Tecnologia
    • Saúde
    • Water Polo
    Da ilha ao continente: a quinta edição do Desafio Fuga das Sereias e a força da união feminina

    Da ilha ao continente: a quinta edição do Desafio Fuga das Sereias e a força da união feminina

    Mafê Costa embarca para a Austrália preparação para o Mundial de Singapura será por lá

    Mafê Costa bronze no TYR Pro Swim Series nos 800m livre

    Show no Open Masters da APMN: 73 recordes quebrados, um deles mundial!

    Masters APMN agora terá transmissão Swim Channel

    Como se tornar membro do canal Swim Channel TV no Youtube?

    Como assistir a Swim Channel TV pelo App e pelo Youtube

    Dupla brasileira se classifica para a Super Final da Copa do Mundo de Saltos

    Dupla brasileira se classifica para a Super Final da Copa do Mundo de Saltos

    Blueseventy Brasil patrocina o IRONMAN 70.3 de Curitiba

    Blueseventy Brasil patrocina o IRONMAN 70.3 de Curitiba

    Natação brasileira encerra participação em Paris

    Kayky Mota, mais um olímpico anunciando a aposentadoria

    Samir Barel supera recorde em travessia da BISA

    CRAA movimenta Minas com clínicas e treinão e anuncia edição especial com Samir Barel em maio

    Singapura 2025: Brasil é ouro com favoritos, estreante e revezamento no Mundial de natação

    Gabriel Araújo está na disputa do Prêmio Laureus 2026

    Trending Tags

    • TV
    • Calendário
      • Calendário Natação 2026
      • Calendário Águas Abertas 2026
    • Blog do Coach
      Tem início a eleição de atletas do COB

      COB quer organizar o esporte brasileiro

      Painel de Especialistas: Quem são as pessoas que votam no Troféu Best Swimming 2025

      Todas as categorias do Troféu Best Swimming 2025

      Clínica ASCA no Brasil será em novembro

      Não escapa mais nada no VAR da natação

      World Aquatics em busca de parceiros para produtos biodegradáveis para as águas abertas

      World Aquatics em busca de parceiros para produtos biodegradáveis para as águas abertas

      Saiu o relatório da WADA 2023 e o Brasil entrou no Top 10 do número de casos

      Saiu o relatório da WADA 2023 e o Brasil entrou no Top 10 do número de casos

      Salários da Seleção Americana de Natação vão aumentar em 2026: 45 mil dólares por ano

      Salários da Seleção Americana de Natação vão aumentar em 2026: 45 mil dólares por ano

      A primeira grande temporada nerlandesa do ex-brasileiro Tiago Fonseca Gomes

      A primeira grande temporada nerlandesa do ex-brasileiro Tiago Fonseca Gomes

      Os incríveis números de engajamento do Mundial de Natação Paralímpica

      Os incríveis números de engajamento do Mundial de Natação Paralímpica

      As bizarrices que a classificação paralímpica nos oferece na natação mundial

      As bizarrices que a classificação paralímpica nos oferece na natação mundial

      Trending Tags

      • América Latina
      • Shop

        Mulheres

        COMPETIÇÃO
        Macaquinho para Piscina
        Maiô para Piscina

        Macacão para Águas Abertas
        Roupa de Neoprene Cavada
        Roupa de Neoprene com Manga

         

        TREINAMENTO

        Maiô

        Sunquini 

        Macaquinho

        Surf

        Roupão

        Camiseta UV

        Camiseta de Compressão

        Calça de Compressão

         

        LIFESTYLE

        Boné

        Maiô

        Biquini
        Linha Rei e Rainha do Mar
        Linha Rio Negro Challenge

        Homens

        COMPETIÇÃO
        Bermuda para Piscina
        Bermuda de Neoprene
        Calça para Águas Abertas
        Macacão para Águas Abertas
        Roupa de Neoprene Cavado
        Roupa de Neoprene com Manga

        TREINAMENTO

        Sunga

        Bermuda

        Camiseta UV

        Roupão

        Camiseta de Compressão
        Calça de Compressão

        LIFESTYLE
        Boné

        Camiseta

        Sunga
        Linha Rei e Rainha do Mar
        Linha Rio Negro Challenge

        Infantil

        ACESSÓRIOS
        Óculos de Natação

        Touca
        Resistência

         

        MENINA

        Maiô

        Macaquinho para Piscina

        Cauda de Sereia
        Roupão

         

        MENINO

        Sunga

        Bermuda para Piscina
        Camiseta UV
        Roupão

        Suplementos

        Barra de Proteina
        BCAA
        Creatina
        Glutamina
        Intra
        Ômega3
        Pré-Treino
        Pós-treino
        Vegano
        Vitaminas
        Whey Protein

        Eletrônicos

        Cronômetro de Borda
        Cronômetro de Mão
        Tempo Trainer

        Óculos de Natação

        Águas Abertas e Triatlo
        Competição em Piscina
        Treino

        Polo Aquático

        Sunga

        Maiô

        Touca

        Bola

        Triatlo

        Regata

        Bermuda
        Macaquinho
        Roupa de Neoprene

        Acessórios

        Antiembaçante
        Bóia
        Capa para Banco de Carro
        Chinelo
        Cinto
        Cosméticos
        Diversos
        Flutuador
        Máscara
        Meia
        Mochilas e Bolsas
        Nadadeira
        Palmar
        Prancha
        Protetor Auricular
        Protetor Nasal
        Resistência
        Snorkel
        Squeeze
        Suplementos
        Toalha
        Touca

        Linha CBDA

        Marcas

        Outlet

        Acessórios
        Infantil
        Homens
        Mulheres

        Revista

        Livros

        Vale Presente

        Vale R$ 50
        Vale R$ 100
        Vale R$ 150
        Vale R$ 200
        Vale R$ 250
        Vale R$ 500
        Vale R$ 1000
        Vale R$ 1500
        Vale R$ 2000

      No Result
      Todos os Resultados
      • Notícias
        • Mostrar Tudo
        • Águas Abertas
        • AQUA
        • Aquathlon
        • CBDA
        • Entrevista
        • Mundo da Natação
        • Natação
        • Natação Master
        • Natação Paralímpica
        • Natação Portuguesa
        • Produtos e Tecnologia
        • Saúde
        • Water Polo
        Da ilha ao continente: a quinta edição do Desafio Fuga das Sereias e a força da união feminina

        Da ilha ao continente: a quinta edição do Desafio Fuga das Sereias e a força da união feminina

        Mafê Costa embarca para a Austrália preparação para o Mundial de Singapura será por lá

        Mafê Costa bronze no TYR Pro Swim Series nos 800m livre

        Show no Open Masters da APMN: 73 recordes quebrados, um deles mundial!

        Masters APMN agora terá transmissão Swim Channel

        Como se tornar membro do canal Swim Channel TV no Youtube?

        Como assistir a Swim Channel TV pelo App e pelo Youtube

        Dupla brasileira se classifica para a Super Final da Copa do Mundo de Saltos

        Dupla brasileira se classifica para a Super Final da Copa do Mundo de Saltos

        Blueseventy Brasil patrocina o IRONMAN 70.3 de Curitiba

        Blueseventy Brasil patrocina o IRONMAN 70.3 de Curitiba

        Natação brasileira encerra participação em Paris

        Kayky Mota, mais um olímpico anunciando a aposentadoria

        Samir Barel supera recorde em travessia da BISA

        CRAA movimenta Minas com clínicas e treinão e anuncia edição especial com Samir Barel em maio

        Singapura 2025: Brasil é ouro com favoritos, estreante e revezamento no Mundial de natação

        Gabriel Araújo está na disputa do Prêmio Laureus 2026

        Trending Tags

        • TV
        • Calendário
          • Calendário Natação 2026
          • Calendário Águas Abertas 2026
        • Blog do Coach
          Tem início a eleição de atletas do COB

          COB quer organizar o esporte brasileiro

          Painel de Especialistas: Quem são as pessoas que votam no Troféu Best Swimming 2025

          Todas as categorias do Troféu Best Swimming 2025

          Clínica ASCA no Brasil será em novembro

          Não escapa mais nada no VAR da natação

          World Aquatics em busca de parceiros para produtos biodegradáveis para as águas abertas

          World Aquatics em busca de parceiros para produtos biodegradáveis para as águas abertas

          Saiu o relatório da WADA 2023 e o Brasil entrou no Top 10 do número de casos

          Saiu o relatório da WADA 2023 e o Brasil entrou no Top 10 do número de casos

          Salários da Seleção Americana de Natação vão aumentar em 2026: 45 mil dólares por ano

          Salários da Seleção Americana de Natação vão aumentar em 2026: 45 mil dólares por ano

          A primeira grande temporada nerlandesa do ex-brasileiro Tiago Fonseca Gomes

          A primeira grande temporada nerlandesa do ex-brasileiro Tiago Fonseca Gomes

          Os incríveis números de engajamento do Mundial de Natação Paralímpica

          Os incríveis números de engajamento do Mundial de Natação Paralímpica

          As bizarrices que a classificação paralímpica nos oferece na natação mundial

          As bizarrices que a classificação paralímpica nos oferece na natação mundial

          Trending Tags

          • América Latina
          • Shop

            Mulheres

            COMPETIÇÃO
            Macaquinho para Piscina
            Maiô para Piscina

            Macacão para Águas Abertas
            Roupa de Neoprene Cavada
            Roupa de Neoprene com Manga

             

            TREINAMENTO

            Maiô

            Sunquini 

            Macaquinho

            Surf

            Roupão

            Camiseta UV

            Camiseta de Compressão

            Calça de Compressão

             

            LIFESTYLE

            Boné

            Maiô

            Biquini
            Linha Rei e Rainha do Mar
            Linha Rio Negro Challenge

            Homens

            COMPETIÇÃO
            Bermuda para Piscina
            Bermuda de Neoprene
            Calça para Águas Abertas
            Macacão para Águas Abertas
            Roupa de Neoprene Cavado
            Roupa de Neoprene com Manga

            TREINAMENTO

            Sunga

            Bermuda

            Camiseta UV

            Roupão

            Camiseta de Compressão
            Calça de Compressão

            LIFESTYLE
            Boné

            Camiseta

            Sunga
            Linha Rei e Rainha do Mar
            Linha Rio Negro Challenge

            Infantil

            ACESSÓRIOS
            Óculos de Natação

            Touca
            Resistência

             

            MENINA

            Maiô

            Macaquinho para Piscina

            Cauda de Sereia
            Roupão

             

            MENINO

            Sunga

            Bermuda para Piscina
            Camiseta UV
            Roupão

            Suplementos

            Barra de Proteina
            BCAA
            Creatina
            Glutamina
            Intra
            Ômega3
            Pré-Treino
            Pós-treino
            Vegano
            Vitaminas
            Whey Protein

            Eletrônicos

            Cronômetro de Borda
            Cronômetro de Mão
            Tempo Trainer

            Óculos de Natação

            Águas Abertas e Triatlo
            Competição em Piscina
            Treino

            Polo Aquático

            Sunga

            Maiô

            Touca

            Bola

            Triatlo

            Regata

            Bermuda
            Macaquinho
            Roupa de Neoprene

            Acessórios

            Antiembaçante
            Bóia
            Capa para Banco de Carro
            Chinelo
            Cinto
            Cosméticos
            Diversos
            Flutuador
            Máscara
            Meia
            Mochilas e Bolsas
            Nadadeira
            Palmar
            Prancha
            Protetor Auricular
            Protetor Nasal
            Resistência
            Snorkel
            Squeeze
            Suplementos
            Toalha
            Touca

            Linha CBDA

            Marcas

            Outlet

            Acessórios
            Infantil
            Homens
            Mulheres

            Revista

            Livros

            Vale Presente

            Vale R$ 50
            Vale R$ 100
            Vale R$ 150
            Vale R$ 200
            Vale R$ 250
            Vale R$ 500
            Vale R$ 1000
            Vale R$ 1500
            Vale R$ 2000

          ADVERTISEMENT
          Home Últimas Notícias Águas Abertas

          Cruzando o Rio Hudson a nado

          Guilherme Freitas Por Guilherme Freitas
          24 de novembro de 2016
          Em Águas Abertas
          1
          Cruzando o Rio Hudson a nado

          Vista aérea da Ilha de Manhattan - Foto: Cameron Davidson/Corbis

          Compartilhar no FacebookCompartilhar no TwitterCompartilhar no whatsapp
          ADVERTISEMENT

          Nadar 193 km é algo que muitos nadadores fazem ao longo de um ano ou de um mês intenso de treinamentos. É uma distância longa e bastante desgastante. Agora imagine nadar toda esta distância em águas abertas, em apenas sete dias e com uma média de 27,5 km diários! Impossível muitos irão dizer não é mesmo? Pois é isso que a experiente nadadora Marta Izo vai fazer em junho do ano que vem quando encarará um desafio único: nadar através de oito pontes ao longo do Rio Hudson, em Nova York, nos Estados Unidos.

          A longa quilometragem não assusta Marta. Ao longo de sua carreira ela acumula diversas travessias de longa distância no Brasil e no exterior, com destaque para o fato de ter sido a quinta mulher a atravessar o Canal da Mancha, o estreito de água de 34 km que separa a Inglaterra da França. Anos depois ela fez novamente a travessia compondo uma equipe de revezamento com quatro nadadoras que fez o percurso de ida e volta. Mesmo assim, Marta vem treinando pesado para conseguir suportar este desafio.

           

          A nadadora Marta Izo - Foto: Reprodução
          A nadadora Marta Izo – Foto: Reprodução

           

          Nado cinco vezes por semana mas terei que aumentar para seis no ano que vem. Faço ainda pilates, musculação, alongamentos e massagens para complementar o treinamento. Pelo menos uma vez por mês nado na represa um treino mais longo, de 3 a 4 horas, em água um pouco mais fria que me ajuda a se adaptar as travessias. Ainda faltam oito meses (35 semanas), parece muito, mas, ao mesmo tempo, não é e já estou até com aquele velho conhecido friozinho na barriga. Mas na água me sinto mais viva, mais livre, mais feliz”, conta Marta que busca entrar para a seleta lista de atletas que já completaram o desafio. Até hoje apenas seis nadadores conseguiram concluir a travessia: Grace van der Byl, Rondi Davies, Andrew Malinak, Lori King, Cheryl Reinke e Paige Christie.

          Uma curiosidade é que a cada dia a prova começará na maré vazante de uma ponte e terminará na ponte seguinte. O desafio tem início na Rip Van Winkle Bridge e terminará na Verrazano Narrows Bridge, nos limites de Nova York. O Rio Hudson tem 607 km de extensão e corta praticamente todo o estado de Nova York, nascendo na região das Adirondack Mountains e desaguando na Upper Bay de Nova York, ao sul da Ilha de Manhattan.

          Por Guilherme Freitas

          • Facebook
          • Share on X
          • LinkedIn
          • WhatsApp
          • Email
          • Copy Link
          Tags: Águas abertasMarta IzoNova YorkRio Hudson
          ADVERTISEMENT
          Notícia anterior

          Poliana nada em Hong Kong com chances de título

          Próxima Notícia

          Invasão brasileira nos Estados Unidos

          Guilherme Freitas

          Guilherme Freitas

          Jornalista sênior da SWIM CHANNEL, ex-correspondente da FINA no Brasil e pesquisador acadêmico.

          Próxima Notícia
          Invasão brasileira nos Estados Unidos

          Invasão brasileira nos Estados Unidos

          Comments 1

          1. Harry Finger says:
            9 anos ago

            Inspirador!
            Contagiante!
            Esta nadadora me inspira, me move e da força pra continuar!!

            Séria e competente
            Uma das melhores que conheço!! Go Martinha go

            Responder

          Deixe um comentário Cancelar resposta

          O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

          Fique Conectado

          Newsletter

          Inscreva-se para receber todas as informações







          Nossas Redes

          Newsletter

          Inscreva-se para receber todas as informações







          Escolha a Categoria

          Últimas Notícias

          Da ilha ao continente: a quinta edição do Desafio Fuga das Sereias e a força da união feminina

          Da ilha ao continente: a quinta edição do Desafio Fuga das Sereias e a força da união feminina

          5 de março de 2026
          Mafê Costa embarca para a Austrália preparação para o Mundial de Singapura será por lá

          Mafê Costa bronze no TYR Pro Swim Series nos 800m livre

          5 de março de 2026
          Show no Open Masters da APMN: 73 recordes quebrados, um deles mundial!

          Masters APMN agora terá transmissão Swim Channel

          5 de março de 2026
          • Aquathlon
          • Atleta da Galera
          • Atleta da Galera 2025
          • Atletas
          • Blog do Coach
          • Calendário Águas Abertas 2026
          • Calendário de Provas
          • CALENDÁRIO DE PROVAS 2022
          • CALENDÁRIO DE PROVAS 2023
          • CALENDÁRIO DE PROVAS 2024
          • Calendário de Provas 2025
          • Calendário Natação 2026
          • Calendário Profissional
          • CALENDÁRIO PROFISSIONAL 2022
          • CALENDÁRIO PROFISSIONAL 2023
          • CALENDÁRIO PROFISSIONAL 2024
          • Calendário Profissional 2025
          • Carrinho
          • Clube – Alterar Senha
          • Clube – Recuperar Senha
          • Clube Área Restrita
          • Clube Cadastro
          • Clube Conteúdo
          • Clube da Natação
          • Clube Detalhes
          • Clube Login
          • Curiosidades
          • Entrada grupo swimchannel
          • Estilos & Provas
          • Eventos
          • Finalizar compra
          • formulario de cadastro
          • Formulário de cancelamento Swimchannel TV
          • Home
          • Home 2
          • Home 3
          • Home 4
          • Home 5
          • Home 6
          • Home copia
          • Home2
          • Inscreva-se
          • Jogos Panamericanos 2023
          • Loja
          • Loja principal
          • Magazine Revista Edição #33 (International Sales)
          • Magazine Swimchannel (International Sale)
          • Marcas
          • Minha conta
          • Newsletter
          • Notícias
          • Notícias Instagram
          • Nutrição
          • Política de Cancelamento
          • Política de privacidade
          • Produtos & Tecnologias
          • Programa Olímpico
          • Recordes & Rankings
          • Revistas
          • Saúde
          • Sobre Nós
          • Swimchannel
          • Thank You
          • Treino
          • Troca e Devolução
          • Troca, Devolução e Cancelamentos

          © 2023 Swimchannel Todos os Direitos Reservados - Premium Websites Agência Tutti Marketing.

          No Result
          Todos os Resultados
          • Últimas Notícias
          • TV
          • Calendário
            • Calendário Natação 2026
            • Calendário Águas Abertas 2026
          • Blog do Coach
          • América Latina
          • Shop
            • Todos os produtos
            • Mulheres
            • Homens
            • Infantil
            • Linha CBDA
            • Eletrônicos
            • Trajes
            • Óculos de Natação
            • Cosméticos
            • Acessórios
            • Polo Aquático
            • Triatlo
            • Marcas
            • Outlet
            • Revista
            • Suplementos
              • Barras Proteina
              • BCAA
              • Creatina
              • Glutamina
              • Intra
              • Omega 3
              • Pré-treino
              • Pós-treino
              • Vegano
              • Vitaminas
              • Whey Protein
            • Livros
            • Vale Presente

          © 2023 Swimchannel Todos os Direitos Reservados - Premium Websites Agência Tutti Marketing.