Amigos nadam em águas geladas para cuidar da saúde mental
Pesquisas mostraram que a imersão em água fria pode reduzir o estresse e melhorar a saúde mental. Uma das provas ...
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Leia MaisNadar em águas geladas não é uma tarefa para qualquer um. Imagine nadar em águas realmente gélidas, quase congelantes. É ...
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