O Desafio 4×500 misto 2025 será realizado na praia de Boiçucanga em São Sebastião, litoral norte de São Paulo, no dia 20 de julho. O evento tem início a partir das 8h, com congresso técnico e largada no local.A prova será disputada no formato de revezamento entre quatro atletas por equipe, com a obrigatoriedade de pelo menos um homem e uma mulher em cada formação. Todas as equipes competem em uma única categoria, em que a soma das idades dos atletas deve totalizar entre 160 e 220 anos. A prova será realizada em baterias a serem definidas.
Além do revezamento, o evento também conta com a disputa da “Touca de Ouro”, uma prova extra de 500 metros destinada aos líderes de cada equipe. Essa disputa será dividida nas categorias masculino e feminino, e acontece após o encerramento da prova principal, sem interferir no resultado geral.

As inscrições estão abertas para atletas com idade mínima de 14 anos, mediante autorização dos responsáveis no caso de menores de 18 anos. No valor está incluso a touca oficial da prova. As inscrições devem ser feitas pelo site https://www.rota55.net/4×500
Durante a prova, apenas os quatro atletas inscritos poderão permanecer na área reservada. As trocas de nadadores ocorrerão em uma área de transição marcada na areia, mediante o toque com as duas mãos entre os atletas.
A equipe campeã será premiada com o valor total de R$1.600,00, dividido entre o técnico (R$600,00), o líder (R$400,00) e os demais atletas (R$200,00 cada). Já os vencedores da disputa da Touca de Ouro receberão R$500,00 cada: o vencedor no masculino e o vencedor no feminino.
A arbitragem contará com juízes de chegada, partida e boia, todos coordenados pelo árbitro geral. Protestos só serão aceitos até 10 minutos após o término da prova e devem ser feitos por escrito.
Idealizado por Jacque Abram em 2019, o Desafio 4×500 Boiçucanga tem como objetivo, segundo o site oficial dos organizadores, promover a diversão e o espírito esportivo entre nadadores em um cenário natural de tirar o fôlego.
Saiba mais aqui: www.rota55.net.
Gostaria de receber as notícias de natação e águas abertas no seu e-mail?