A Blue Shark Treinamento para Águas Abertas lançou um novo curso para atletas da modalidade de todos os níveis. A Universidade da Natação em Águas Abertas terá oito aulas ao vivo pela plataforna Zoom sobre estratégias, técnicas e treinos à partir do domingo (29/10).
Após as oito aulas, será realizada uma aula prática com o treinador Rodrigo Garrigos na Represa Billings, em São Paulo, no mês de janeiro de 2024. As inscrições ainda estão abertas e podem ser realizadas diretamente por Whatsapp aqui. Ou por e-mail: rodrigogarrigos@gmail.com.
A assessoria esportiva especializada no treinamento para natação em águas abertas oferece o curso com o intuito de promover com excelência o desenvolvimento da natação em águas abertas para todos os atletas amadores e profissionais do Brasil. O curso se destina à atletas iniciantes, intermediários, avançados, ultramaratonistas, triatletas, estudantes e profissionais de Educação Física.
Até o dia 26 de outubro o curso tem valor de R$ 250 reais, após essa data, o valor passa a ser de R$350,00. A inscrição pode ser feita pelo WhatsApp (11) 97605-6404 e o pagamento via pix, débito ou crédito. Com a inscrição o atleta ganha uma camiseta da Blue Shark Treinamento para Águas Abertas e um mês de Planilha Online totalmente específica.
“Eu já faço bastante vídeos no Youtube, no Instagram, no Facebook, e tive a ideia de colocar todo conteúdo em um curso. São oito aulas, bem abrangentes, falando sobre técnica, estratégia, natação para iniciantes, ultramaratonistas, triatletas, falando sobre planejamento, periodização, técnicas e etc. As aulas vão ser todo domingo às 11h para abranger o maior número de pessoas, possível”, contou Rodrigo à SWIM CHANNEL.
“É uma paixão que eu tenho, que eu gosto muito e eu sempre estou na ativa com dicas no meu canal, no Youtube, no Instagram e agora no curso”, concluiu.
As aulas possuem uma hora de duração e começam com as técnicas da natação em águas abertas: braçada, pernada, coordenação, respiração, navegação, nadando contra e a favor da corrente.
O treinador Rodrigo Garrigos, fundador da Blue Shark, é graduado em Educação Física (2008) pela Uni Sant’Anna e possui duas pós-graduações (especializações) em: Natação e Atividades Aquáticas (2010) pela Uni FMU e em Treinamento Desportivo (2012) pela Uni FMU.
Garrigos já escreveu dois livros digitais sobre águas abertas: “Como melhorar o seu desempenho nas provas de águas abertas” e “100 Perguntas e Respostas sobre Natação em Águas Abertas”, além de ser atleta e treinador de águas abertas desde 2009. O treinador possui também um curso de video aulas sobre natação em águas abertas na plataforma hotmart.
Para mais informações siga @bluesharkaguasabertas no Instagram e Blue Shark Treinamento para Águas Abertas no Facebook. Ou entre em contato com Rodrigo aqui.