Clínica de Natação em Águas abertas abre inscrição

Entre os dias 15 e 16 de janeiro de 2022 o técnico de águas abertas Renato Ribeiro lança a primeira edição da Clínica de Natação em Águas Abertas, que será realizado na Ilha Grande, no Rio de Janeiro, local considerado  um dos mais bonitos do Brasil e que foi declarado pela Unesco como Patrimônio Natural e Cultural da Humanidade.

A ideia da organização do evento é  fazer uma clínica por mês sempre no mesmo formato e aperfeiçoar as habilidades e desmistificar o universo da natação em águas abertas com palestras e atividades práticas. As atividades serão realizadas dentro de um barco. No sábado será realizado os embarques e desembarques no Abraão, na Ilha Grande e na Marina Portogalo, em Angra dos Reis, permitindo aos participantes que possam chegar com antecedência na sexta-feira, caso a opção seja hospedar-se no Abraão.

No sábado não haverá desembarque na Marina Portogalo e no domingo o embarque será no Abraão com desembarque em Abraão ou na Marina Portogalo. As atividades da Clínica de Natação ocorrerão com todo grupo embarcado. O participante poderá por diversas vezes durante o dia ir à água, se a atividade exigir. No valor da inscrição está incluído um vídeo de análise individual do nado, fotos coletivas da atividade e pelo menos três fotos individuais.

Renato Ribeiro é reconhecido por sua experiência no mar, com mais de 15 anos envolvido diretamente com o esporte. Proprietário e head coach da equipe Navegantes, fundada em 2008, ele já foi três vezes vice-campeão Brasileiro da Copa Brasil de maratona aquática e sua equipe já foi campeã estadual de maratona aquática do Rio de Janeiro por alguns anos.

Diretor Geral de uma das travessias mais importantes e populares no cenário nacional, Travessia do Canal de Ilhabela 2021, Renato já treinou inúmeros atletas participantes da 14 Bis desde 2013, com resultados no pódio geral, além de atletas que já fizeram as provas mais desafiadoras do mundo, incluindo o Canal da Mancha.

Fundador e Presidente da travessia que regulamenta os nados na travessia do Leme ao Pontal, presidindo a associação por três anos, ele também é o fundador e presidente da Swim BISA, Angra dos Reis, Ilha Grande, umas das maiores organizações de ultramaratona no mundo, fundada em 2020.

Veja a programação do evento: 

Sábado, dia 01

05h Embarque no Abraão
07h Embarque na Marina Portogalo, em Angra dos Reis, acomodação do grupo na embarcação.
07:30h – 08:30h Dinâmica de integração e navegação.
08:45h – 11:45h Análise da técnica do nado com gravação em vídeo.
11:45h – 12:30h Navegação para local de almoço.
12:30 – 14:30h Almoço.
14:30h – 16:00h Hidratação na maratona e ultramaratona aquática.
16:00h – 16:30h Intervalo para lanche.
16:30h – 18:00h Alternâncias de técnicas durante a natação em águas abertas.
18:00h – 19:30h Natação noturna com acompanhamento de embarcação.
19:30h – 20:00h Desembarque Abraão. Jantar em Abraão.

Domingo, dia 02

06:00h – 07:00h Café da Manhã para hospedados embarcados.
07:00h – 07:30h Embarque Abraão.
07:30h – 09:30h Análise dos vídeos captados no dia anterior.
09:30h – 11:30h Vivência de um percurso real.
13:00h – 15:00h Almoço.
15:00h – 16:30h Considerações finais.
16:30h Desembarque na Marina Portogalo.

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