A formação de um nadador vai muito além de repetir séries e acumular metros na piscina. Nas categorias de base, especialmente entre atletas mirins, petizes e infantis, compreender a técnica e desenvolver consciência corporal são fatores determinantes para a evolução esportiva. É justamente com esse propósito que a Clínica Aqua Experience realiza um trabalho focado no aperfeiçoamento técnico e na formação de jovens atletas mais conscientes de seus processos de aprendizagem. A clínica será realizada nos dias 18 e 19 de julho, em Campinas (SP), reunindo atletas dos 9 aos 14 anos, além de jovens que estão iniciando na modalidade e alunos de academias que desejam evoluir na natação de maneira mais eficiente e consistente.
Idealizada pelo treinador Thiago Vinhas, a clínica adota o conceito de “natação inteligente”, metodologia que estimula os participantes a entenderem o porquê de cada exercício realizado durante os treinamentos. A proposta é ensinar o atleta a identificar detalhes técnicos, compreender os objetivos das séries, observar os próprios movimentos e desenvolver autonomia para realizar ajustes constantes dentro da água.
Durante as atividades, os jovens nadadores são incentivados a prestar atenção em aspectos fundamentais da técnica, como posicionamento corporal, eficiência das braçadas, respiração e coordenação dos movimentos. O objetivo é criar uma base sólida de aprendizado, permitindo que os atletas evoluam de forma mais consistente ao longo das diferentes etapas da formação esportiva.
A metodologia também busca aproximar os participantes de uma visão mais ampla da natação competitiva. Além dos conteúdos práticos, a clínica oferece orientações sobre preparação física, prevenção de lesões, nutrição e mentalidade esportiva, mostrando que o desempenho é resultado da integração de diversos fatores. Essa abordagem multidisciplinar contribui para que os jovens compreendam melhor sua rotina de treinos e desenvolvam hábitos que poderão acompanhá-los durante toda a carreira esportiva.
A clínica também contará com a presença de Gustavo Girotto, ex-atleta da seleção brasileira, e campeão mundial master. Durante sua participação, ele compartilhará experiências adquiridas ao longo de sua trajetória esportiva, além de apresentar conceitos baseados em estudos sobre desempenho e desenvolvimento de atletas. Os conteúdos abordarão aspectos como preparação, autoconfiança, concentração e construção da mentalidade competitiva, oferecendo aos participantes uma visão mais ampla sobre os fatores que influenciam a performance.
Outro ponto de destaque da Aqua Experience é a integração de diferentes áreas do conhecimento relacionadas ao esporte. O fisioterapeuta Thiago Rodriguez, que também possui experiência como nadador e atleta master, conduzirá atividades voltadas à prevenção de lesões, cuidados com o corpo e estratégias de recuperação. Complementando a programação, o nutricionista e triatleta Luis Mantovani apresentará orientações sobre alimentação para atletas, mostrando como escolhas nutricionais adequadas podem contribuir para a evolução nos treinamentos e melhores resultados nas competições.
Cronograma
18 de julho (sábado) – das 8h às 17h
19 de julho (domingo) – das 8h às 12h
Local: Campinas (SP)
Temas abordados
- Técnica e fundamentos dos quatro nados – Thiago Vinhas
- Aprendendo a treinar – Thiago Vinhas e Gustavo Girotto
- Importância da fisioterapia na prevenção de lesões e melhora do desempenho – Thiago Rodriguez
- Nutrição como parte fundamental na preparação do atleta – Luis Mantovani
- Performance e mentalidade esportiva: método para treino e competição – Gustavo Girotto
As inscrições são realizadas por meio de formulário online. Para mais informações, os interessados podem entrar em contato com:
Thiago Vinhas: (19) 97408-7894
Gustavo Girotto: (19) 99234-3190
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