O Swim GP Cascais 2024 será realizado entre os dias 21 e 22 de setembro e já está com as inscrições abertas aqui. As provas serão disputadas na capital de Portugal, Lisboa, e na cidade ao lado de Cascais. Seão seis provas ao todo: 1 km, 1.9 km, 3.8 km, 5 km, 10 km e 20 km, além de duas provas para a categoria kids de 200m e 400m de percurso.
A competição é organizada pela 3 Iron Sports e vai reunir atletas de diferentes nacionalidades. As provas do Swim Grand Prix serão realizadas na Praia da Ribeira, em plena baía de Cascais. Ano passado a prova contou com alguns embaixadores e figuras do universo das águas abertas como os brasileiros José Ferreira, Mayra Santos, Thais Sant’Ana e Catarina Winkler, Andrea de la Hera, Nadia Ben Batane, Miguel Arrobas e Bárbara Hernández.
Em 2023, o evento contou com diversos patrocinadores nacionais e internacionais entre eles: a Aqualoja, Swim Together e a SWIM CHANNEL como mídia oficial.
Desde 2012, a Swim Grand Prix tem oferecido provas premium de natação em águas abertas em cenários extraordinários. No ano passado, o evento adicionou as novas Ultra e Maratona ao seu portfólio, com provas de 10km e 20km. A Travessia Lisboa – Cascais 20km é a primeira prova de Ultra distância de natação em águas abertas em Portugal continental desde 1906 e faz parte da Ultra Marathon Swim Series da WOWSA. Confira a lista de provas no evento abaixo:
Kids 200m e 400m
As crianças mais novas farão o percurso de uma única volta de 200m, enquanto os mais velhos irão completar as duas voltas com um total de 400m.
Ambas as provas começam e terminam em terra. A prova de 400m terá também um ponto de retorno em terra, o que significa que os nadadores terão de sair da água, percorrer uma pequena distância na area antes de começarem a segunda volta.
O percurso de 1km terá a partida dentro da água de forma que os nadadores ultrapassem em segurança a praia rochosa. A linha de chegada na Praia dos Pescadores será em terra, onde os nadadores terão de atravessar um arco inflável.
Com boias ao longo do percurso – que deverão ser passada pela esquerda – esta é uma ótima primeira experiência para iniciantes de natação em águas abertas, ou simplesmente um prova relaxante para fazer em um domingo de manhã com amigos.
Swim 1,900m
A travessia de 1.9 km terá o começo em terra na praia do Tamariz. Os nadadores farão a largada rumo a Cascais em linha reta.
A linha de chegada também será em terra, na praia dos Pescadores, onde os nadadores terão de atravessar um arco inflável.
Swim 3,8 km
Esta única volta de 3.8km começa e termina em terra, na praia dos Pescadores.
A volta terá boias ao longo de todo o percurso e começa um pouco depois do nascer do sol. Isto pode causar algumas dificuldades na visiblidade das boias quando a nadar em direção a elas, por isso a organização pede que os atletas nadem com segurança. Segundo a organização, a maré não terá impacto no desempenho dos nadadores.
Swim 5 km
Um novo trajeto com 5 km de natação em águas abertas, fará com que os nadadores atravessem desde a Praia de S. Pedro, no Estoril, até ao coração da Baía de Cascais, na Praia dos Pescadores.
As linhas de largada e chegada serão na água, sendo a linha de chegada um arco flutuante que os nadadores devem passar abaixo.Para garantir a segurança de todos os participantes, é obrigatório o uso de uma boia de segurança no tornozelo.
A Travessia Oeiras – Cascais 10km
A Travessia Oeiras-Cascais 10km começa na praia da Torre, em Oeiras. Os nadadores se alinharão na água para começar, e depois de passarem o forte S. Julião da Barra de 1579 vão em diração à Cascais.
Ao longo do percurso eles contam com boias a cada 500m bem como dois pontos de hidratação. A linha de chegada será em Cascais, também dentro de água, à frente da Praia dos Pescadores
A maré não terá impacto no desempenho dos nadadores, contudo este primeiro quilômetro pode ter algum efeito de corrente.De forma a garantir a segurança de todos os participantes, é obrigatório o uso de uma boia de segurança no tornozelo.
20km -Travessia Lisboa – Cascais 20km
A ultramaratona Travessia Lisboa-Cascais 20km terá a partida na Doca de Belém, em Lisboa, onde os nadadores entrarão no rio Tejo e seguirão a maré baixa pelos primeiros 9 km.Esta é uma prova de ponto a ponto com regras da World Aquatics e supervisionada por árbitros. Haverá boias a cada 500m e 4 pontos de hidratação para apoiar os caiaques que acompanharão os nadadores.
Enquanto os primeiros 9km são considerados natação em águas abertas no rio, os seguintes 11km são nadados em oceano. A linha de chegada estará na Praia dos Pescadores em Cascais. A velocidade da corrente dentro do rio é normalmente superior a 1,5 m/s (5,4 km/h), e pode atingir 2,5 (9 km/h).
Este percurso também requer que os nadadores sejam acompanhados por um caiaque que não só será um reforço extra de segurança, mas também responsável pela nutriçãos do nadadores, tornando este um verdadeiro esforço de equipe.
Conhecida antes como Swim Challenge Cascais, a edição de 2024 revela a nova marca – Swim Grand Prix – mais internacional e com novos desafios. Veja mais sobre o evento no site oficial aqui: https://swimgp.com/pt/.
