No último domingo (02), o ultramaratinista José Ferreira, venceu a prova de 4km na XII Travessia Costa Serena -Gran Prêmio Concello de Nigrán disputada na Praia América, em Nígran, em Vigo, na Espanha. Com a participação de 400 atletas, a competição contou com nadadores de sete comunidades autónomas (Galicia, Madrid, Cataluña, Castilla-León, Asturias, Canarias y País Vasco), além de representantes de Portugal e Brasil.
A Travessia reuniu provas de 4km, 2,7km e 800 metros na modalidade com roupas e neoprene e sem, além de provas de 50 e 150 metros não competivos para as crianças.
José Ferreira, representando o Brasil, nadou na modalidade sem neoprene e venceu os 4km com o tempo de 58min59, seguido de Jesús Carlos Quintas (59min08) em segundo e Gerardo Collazo (01h00min10), em terceiro.
“Para mim competir provas de curta disância imprimindo um ritmo forte de braçadas e batendo perna é muito desafiador e força que esteja fora da zona de segurança o tempo inteiro. O dia estava quente, com um sol maravilhoso, a previsão da água era de 16ºC, porém a temperatura estava com média de 20ºC permitindo que aplicasse mais força sem ter o frio atrapalhando”, comentou Zé Ferreira à SWIM CHANNEL.
A travessia Costa Serena é referência de segurança e com grande popularidade na Espanha. O circuito larga da praia América e vai em direção ao Farol, regressando ao continente e margeando a praia até a linha de chegada. Uma curiosidade da praia América é que ela faz parte do Caminho Português pela Costa em direção à cidade histórica de Santiago de Compostella.
Esta prova fez parte do planejamento do atleta para se aclimatar às águas geladas da Galícia para nadar o grande desafio El Grand Rande, de 54km pela Ría de Vigo, na janela de 13 a 15 de julho. A prova está dentro do projeto #UltraOW, que consiste em nadar seis provas pela Galicia, sendo três ultras e 3 com distâncias menores no período de 80 dias.
“Para estar aqui competindo além do patrocínio das empresas Construtora Entre os Rios, Divert Pet Pet Shop, Intermac Seguros, Data Life, Academia Acqua Fitness Recreio, Fênix Sistemas & Consultoria, escrevi um ebook “ALÉM DO MAR” direcionado para atletas de águas abertas e triatletas que tem dificuldades com mar”, concluiu José Ferreira.
O ebook “Além do Mar” é um guia para aprender sobre a importância e aplicação de uma estratégia mental para águas abertas. Para adquirir clique aqui.
Saiba mais sobre Zé Ferreira no site https://joseferreirama.com/ e no instagram é @joseferreirama.
