Musculação para nadadores jovens? Parte 1
Confira algumas dicas e sugestões de treinos indicados para atletas jovens conciliarem a musculação com a natação
Henrique Figueirinha e Pedro Farias garantem vaga para Doha-2024
Dupla conseguiu a vaga na prova de 10 km, disputada nesta sexta-feira em Inema, na Bahia
Aquecimento na natação
Qual a melhor forma de aquecer o corpo antes da prática esportiva? Tem que fazer alongamentos antes de nadar? Será...
Swim Channel TV: A polêmica dos 50 livre no Troféu José Finkel
https://www.youtube.com/watch?v=niKVQtzAnZs
A importância do CORE na natação
A musculatura do CORE é a responsável pela sustentação e estabilização de praticamente todos os movimentos de nosso corpo e...
Troféu José Finkel terá transmissão exclusiva no Youtube Swim Channel
Acompanhe o Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação: Troféu José Finkel A ser realizado entre os dias 30 de outubro a...
Confira TODAS as parciais de revezamentos brasileiros nos Jogos Pan-Americanos
Dia 21 Sábado - Eliminatórias 4x100m livre: Dia 21 Sábado - Final 4x100m livre: Dia 22 Domingo - Eliminatória 4x100m...
Exercícios de ombro que precisam estar na sua rotina de treinos
Atendendo a pedidos dos leitores, o artigo desta semana fala de alguns exercícios para o nadador incluir na rotina
Pare de fazer este exercício!
Será que o fortalecimento do manguito rotador utilizando elástico realmente traz benefícios para os atletas?
