Musculação para nadadores jovens? Parte 1
Confira algumas dicas e sugestões de treinos indicados para atletas jovens conciliarem a musculação com a natação
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Dupla conseguiu a vaga na prova de 10 km, disputada nesta sexta-feira em Inema, na Bahia
Qual a melhor forma de aquecer o corpo antes da prática esportiva? Tem que fazer alongamentos antes de nadar? Será...
https://www.youtube.com/watch?v=niKVQtzAnZs
A musculatura do CORE é a responsável pela sustentação e estabilização de praticamente todos os movimentos de nosso corpo e...
Acompanhe o Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação: Troféu José Finkel A ser realizado entre os dias 30 de outubro a...
Dia 21 Sábado - Eliminatórias 4x100m livre: Dia 21 Sábado - Final 4x100m livre: Dia 22 Domingo - Eliminatória 4x100m...
Atendendo a pedidos dos leitores, o artigo desta semana fala de alguns exercícios para o nadador incluir na rotina
Será que o fortalecimento do manguito rotador utilizando elástico realmente traz benefícios para os atletas?
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