A meditação é um dos métodos mais poderosos, porém subutilizados, para aliviar estresse, ansiedade e restaurar a saúde de atletas,...

Jogos Pan-Americanos, Troféu José Finkel, Troféu Chico Piscina e muito mais...

Alexandre Kirilos ficou em terceiro lugar na UltraOceanman de Palermo que teve 25 km de percurso; outro brasileiro na prova,...

Vou contar a história de uma paciente, uma nadadora, que me procurou para poder voltar a nadar após o tratamento...

Ganhar as três provas do mesmo estilo na mesma competição uma vez é bom, duas vezes é ótimo, três vezes...

O objetivo deste texto é mostrar como o BCAA é capaz de reduzir a fadiga, os danos musculares e alterar...

Melhore a mobilidade, a estabilidade da escápula, fortaleça o manguito rotador e melhore sua técnica de nado

Será que o nadador de águas abertas corre um risco maior de sofrer lesões do que os nadadores de piscina?...