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Saúde
A Importância do fisioterapeuta esportivo na natação
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Quando pensamos em natação, logo vem à mente a imagem de atletas deslizando pela água...
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Livro “Mulheres Masters no Esporte” será lançado em fevereiro em São Paulo
No dia 7 de fevereiro, no Reuss, em São Paulo, será lançado o livro inédito "Mulheres Masters no Esporte", uma obra que...
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Nadadores de férias
Por Thiago Medeiros Rodriguez * As férias são um período crucial para os nadadores que buscam melhorar seu desempenho. Durante...
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Medidas de força em nadadores
por Thiago Medeiros Rodriguez * As lesões no ombro são um problema comum entre nadadores e o desequilíbrio muscular entre...
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Por que só dói de um lado?
por Thiago Medeiros Rodriguez * Os ombros são as articulações mais exigidas na natação, até por isso são o local...
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O quanto a saúde bucal influencia no desempenho do atleta?
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Recovery passivo
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Recuperação ativa!
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Na semana passada eu falei da importância do sono para a recuperação muscular. Porém existem...
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A importância do sono para o atleta
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Se você é um nadador, sabe que a tríade do desempenho é treinamento, nutrição e...
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Controle de cargas
Por Thiago Medeiros Rodriguez * "Já sentiu aquela sensação de exaustão total após um treino intenso, mas ao mesmo tempo,...
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