Por que nadadores devem fortalecer o abdômen?
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Quando se trata de nadar rápido, músculos abdominais fortes e bem condicionados podem fazer uma ...
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Leia MaisPor Thiago Medeiros Rodriguez * As Olimpíadas de Paris terminaram mas nem vai dar tempo de sentir saudades (ainda bem!). ...
Leia MaisPor Thiago Medeiros Rodriguez * A cada quatro anos, os Jogos Olímpicos são sempre uma oportunidade para os atletas desfilarem ...
Leia MaisPor Thiago Medeiros Rodriguez * Uma característica marcante de nadadores com um bom trabalho de perna é ter tornozelos flexíveis. ...
Leia MaisPor Thiago Medeiros Rodriguez * Embora não pareça estamos no inverno. Período em que as temperaturas são baixas e a ...
Leia MaisPor Thiago Medeiros Rodriguez * Hoje quero falar de nadador para nadador. Vivo a natação há quase 30 anos, em ...
Leia MaisEm geral, as tendinopatias acontecem por uma sobrecarga gerada sobre o tendão, que pode gerar alterações estruturais no tecido e ...
Leia MaisPor Thiago Medeiros Rodriguez * Em um trabalho científico feito com nadadores da Universidade de Iowa, os pesquisadores descobriram que ...
Leia MaisEscápulas fortes, nadadores fortes. Uma melhor estabilidade escapular o ajudará a nadar mais rápido e evitar lesões
Leia MaisA dor no ombro do nadador é extremamente frustrante, pois causa um grande impacto na vida do atleta, seja ele ...
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