Com a chegada da Travessia de Copa no dia 31 de agosto, no Rio de Janeiro, muitos atletas começam a se perguntar: usar traje de neoprene ou nadar com maiô ou sunga? A resposta está diretamente ligada à temperatura do mar no dia da prova, além de conhecer as regras, o que pode fazer toda a diferença para quem busca uma boa performance.
De acordo com o regulamento do evento baseado nas normas da World Aquatics, o uso do traje de neoprene é proibido caso a temperatura da água esteja acima de 20°C. Se o termômetro marcar entre 18°C e 20°C, o uso será opcional, com a decisão final ficando a cargo da arbitragem. E se o mar estiver abaixo dos 18°C, o traje passa a ser obrigatório para todos os atletas. Por isso, o melhor é se prevenir.
O mês de agosto, apesar do clima ensolarado típico do Rio de Janeiro, ainda faz parte do inverno, e as águas da Praia de Copacabana podem apresentar temperaturas mais baixas, o que torna a preparação para diferentes cenários fundamental. Avaliar bem o traje a ser usado e até treinar com ele antes do dia da prova pode influenciar diretamente no rendimento.
A escolha do traje ideal não deve considerar apenas a temperatura, mas também a estratégia de prova. Quando liberado, o uso do neoprene pode oferecer uma vantagem competitiva, já que o material ajuda na flutuação, o que reduz o esforço e melhora o desempenho, principalmente em percursos mais longos, além da proteção térmica.
Caso a água esteja relativamente mais quente, a escolha é o swimsuit, em geral, trajes aprovados pela World Aquatics (o macacão). Outras opções são o Jammer (a bermuda) para os homens e o macaquinho para as mulheres, com diversas opções de marcas esportivas no mercado nacional .
Os tradicionais maiôs e sungas de lycra também são sempre ótimas opções, prezando confronto e liberação dos movimentos do corpo. O importante é estar atento às regras e não usar roupas não autorizadas sob risco de ficar fora da classificação geral e da disputa por premiação, recebendo apenas a medalha de participação.
Ressaltando que a travessia de Copa terá duas distâncias de águas abertas: 1,5 km e 3,8 km. As inscrições já estão abertas aqui: https://runningland.com.br/travessia-de-copa. E veja mais sobre a prova clicando aqui: https://www.circuitoaqua.com.br/travessia-copa/.
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