Tag: saúde

Por Thiago Medeiros Rodriguez * Embora não pareça estamos no inverno. Período em que as temperaturas são baixas e a ...

Por Thiago Medeiros Rodriguez * Hoje quero falar de nadador para nadador. Vivo a natação há quase 30 anos, em ...

Em geral, as tendinopatias acontecem por uma sobrecarga gerada sobre o tendão, que pode gerar alterações estruturais no tecido e ...

Por Thiago Medeiros Rodriguez * Em um trabalho científico feito com nadadores da Universidade de Iowa, os pesquisadores descobriram que ...

Escápulas fortes, nadadores fortes. Uma melhor estabilidade escapular o ajudará a nadar mais rápido e evitar lesões

A dor no ombro do nadador é extremamente frustrante, pois causa um grande impacto na vida do atleta, seja ele ...

Este tipo de lesão que pode acometer o ombro do nadador, principalmente fundistas e triatletas que costumam treinar longas distâncias ...

Através de uma combinação única de exercícios de força, equilíbrio, mobilidade e flexibilidade, o Pilates contribui para a otimização da ...

Estalar ou crepitar os ombros é comum, mas pode ser um tanto desagradável; a boa notícia é que geralmente costuma ...