Medidas de força em nadadores
por Thiago Medeiros Rodriguez * As lesões no ombro são um problema comum entre nadadores e o desequilíbrio muscular entre ...
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Dicas de segurança em alto mar para atletas
Provas em águas abertas são sempre um grande desafio no quesito de atendimento médico, seja no segmento triathlon ou na ...
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Por que só dói de um lado?
por Thiago Medeiros Rodriguez * Os ombros são as articulações mais exigidas na natação, até por isso são o local ...
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Recovery passivo
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Continuando nossa série sobre a recuperação muscular, hoje falaremos das metodologia passivas de recovery ou ...
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Recuperação ativa!
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Na semana passada eu falei da importância do sono para a recuperação muscular. Porém existem ...
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Qual o papel do equilíbrio hormonal no desempenho esportivo de jovens atletas?
O crescimento de jovens atletas envolve os mesmos fatores genéticos e ambientais que afetam a população geral, como alimentação, sono, ...
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A importância do sono para o atleta
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Se você é um nadador, sabe que a tríade do desempenho é treinamento, nutrição e ...
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Controle de cargas
Por Thiago Medeiros Rodriguez * "Já sentiu aquela sensação de exaustão total após um treino intenso, mas ao mesmo tempo, ...
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Capacidade e Demanda
Por Thiago Medeiros Rodriguez * Na fisioterapia, a capacidade e a demanda são conceitos que se referem à habilidade do ...
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Quando uma cirurgia de ombro é necessária
Por Thiago Medeiros Rodriguez * É compreensível que a indicação de uma cirurgia no ombro seja um cenário assustador para ...
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